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材料：公仔箱論壇# ^6 w6 ?% Y( `( t$ j, i* Y8 D
6 O" Y1 k6 [4 e+ L5 ^雞脾肉２００克
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$ }6 P8 } B& u1 Jos.tvboxnow.com豆腐卜１０克
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蔥１棵公仔箱論壇0 ]$ v4 y( h7 e0 ~; H& ]& |
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, ]# a. _) {4 t' ]) t' \- b蒜頭２粒
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?1 T7 D; G- w3 z- T/ N1 D
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鹽．．．半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% M2 s- d+ U2 v o- T3 _
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糖．．半茶匙公仔箱論壇- u' @/ C& f' j8 Z# n9 {# M+ h/ s
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生粉２茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' ] O. s/ J( V6 N. q( ?- C: p
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7 V2 }1 W8 P- `$ F6 h7 ?: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油．．．少許
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j: y& `3 U/ m. n/ t
胡椒粉．．．少許
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/ t" k7 p9 ?! v) G烹飪方法：% T$ j" q& `$ n& @
2 W7 H9 m+ j7 e0 P! i9 X) Z
. f! {) s5 L3 d1 H- R$ ~9 ?tvb now,tvbnow,bttvb１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
1 A3 y4 }/ X3 D1 p( N公仔箱論壇os.tvboxnow.com/ _! @8 c( f, G9 w3 S
- p; l, ^7 @' O公仔箱論壇２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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３．蒜頭拍扁去皮備用。3 z7 E+ [1 i+ A/ a
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４．蔥洗淨切段備用。
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6 M0 i; o1 \ y q+ btvb now,tvbnow,bttvb５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。4 G1 M' E+ j7 q; D! P9 H: d" r# k
) e7 Q/ A9 x: B; J% V% y( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z) ?( v+ `4 R# F
６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 j2 C* q- @2 B/ X* O
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2 p- z6 ?) W4 S公仔箱論壇７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J4 W( @* N; {' L3 X
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8 F# Y$ Y, [* J8 b' utvb now,tvbnow,bttvb８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。公仔箱論壇 Z" H5 Q' t; N2 v& i
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) r2 ]# N6 `1 ~tvb now,tvbnow,bttvb９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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