BeiDouChef

6 Y. S) I& H) ^2 t公仔箱論壇咖哩義大利水管麵/ C/ U- p# O* F0 T
【材　 料】
1 I8 N8 a) ^- n/ Q& d$ c: t1 x* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g
, |/ @2 M$ a( V- U洋蔥絲         40gos.tvboxnow.com3 U% d3 J% J1 s
香菇丁         30g公仔箱論壇: `* j7 F8 J' C4 k5 m: {" l
煮熟義大利水管麵         180g公仔箱論壇# S+ A1 U7 E! x7 K" n  m, R
青椒丁         30g
! s, j$ o) Q8 B$ S6 W* }/ V* C公仔箱論壇紅椒丁         30g
9 k9 [5 Z) E) z' T  Y/ m! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩醬         6大匙公仔箱論壇: b" {: I5 e6 v, c8 k3 M4 u
起司粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a: ?3 S/ w% |7 A! F, Q
8 H3 c6 Q/ E( ]! o1 @/ L
【做　 法】3 R* f% R# z0 j
1.熱鍋後用小火融化奶油，炒香洋蔥絲、香菇丁。os.tvboxnow.com/ b' E* E, w+ S) i$ s4 b+ @
2.加入青椒、紅椒丁以中小火拌炒1分鐘，最後加入咖哩醬汁炒煮均勻即可起鍋。2 P+ r6 E$ P# ~  j
3.裝盤並灑上適量起司粉食用。

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公仔箱論壇9 z9 j9 o, d, H# k  U+ ]
咖哩南瓜義大利圓麵
: x! [+ y) t/ X% ^. f# Q" A8 Uos.tvboxnow.com【材　 料】
2 o' a; O: X$ y9 Z- ]! G& `& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         40g
& q: s+ F( N5 l% p0 y洋蔥絲         40gos.tvboxnow.com& C) Z) [" N* \1 g( j
煮熟義大利直圓麵         180g
+ ]+ D! P/ R3 `$ X' y" L紅椒丁         30g
. d0 u4 D0 N% P8 ^& S青椒丁         10gtvb now,tvbnow,bttvb% e1 p+ z/ z1 s9 n, s% n0 m! R
煮熟南瓜丁         70gtvb now,tvbnow,bttvb: I2 j( U0 Y) Y3 Q( P  S8 ^
咖哩醬         6大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S1 @& h- q( w& k3 p. Z! q8 r
起司粉         適量公仔箱論壇! P% E8 ?- Y8 E0 r% Y. o) e% [

! j2 A6 [& z* G; J% z- u【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e% r8 e' L9 e6 G8 j) a( W
1.熱鍋後放入奶油用小火炒香洋蔥絲，再加入煮熟麵條拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% G: l# v" C2 h) \
2.加入青椒、紅椒丁與南瓜丁拌炒約1分鐘。  @3 [& H( O4 C  f5 c/ h
3.最後加入咖哩醬汁炒煮均勻即可裝盤。公仔箱論壇. e1 |; Q# H2 T  O
4.灑上適量起司粉即可食用。

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& A: V5 J# t: s: H" s* X9 U+ f: F
雞肉松子圓麵
. Q) J* p0 l) T3 G! T0 C" C; F3 O9 Q公仔箱論壇【材　 料】
! p" b  q: H5 s2 d4 R2 W" b. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉片         150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l& \, X3 _! E
醬油         適量os.tvboxnow.com5 h  u1 [# t3 N% s1 |
鹽         適量0 q. B. C" @7 H! m7 b8 ^
糖         適量
8 y, s4 J' l7 [0 H8 k8 I2 |os.tvboxnow.com白酒         適量tvb now,tvbnow,bttvb5 ]; t2 ]3 J7 S' q6 U, y$ V# Z
橄欖油         1大匙
7 g9 e" b9 _; |3 N3 Q2 F' ~公仔箱論壇洋蔥絲         50g
) l: }( T# b9 G4 K, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利直圓麵         180g
. m$ k8 [& P, j公仔箱論壇高湯         300cc公仔箱論壇6 c, H1 e# h2 h" B
紅椒絲         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u2 Z/ V4 A) E2 u% C8 f( Q3 s% j
熟松子         10g
9 ?/ q/ n7 p+ O松子青醬         5大匙公仔箱論壇, ]% S2 X5 F+ N
os.tvboxnow.com3 D4 m! a4 P- T% n5 R, k
【做　 法】
; ^/ f6 Y: E( x( I公仔箱論壇1.將雞肉片醬油、鹽、糖、白酒醃10分鐘並用橄欖油煎熟備用。
7 K. f- G3 P% Z4 Z9 w  X4 g公仔箱論壇2.用橄欖油炒香洋蔥絲，加入雞肉片稍微拌炒一下，加入麵條與高湯、紅椒絲大火拌炒1分鐘。公仔箱論壇/ A/ B8 n; m. F2 K) c) m3 c
3.關火後加入青醬拌勻，裝盤並灑上松子即可食用。
8 K: C2 l% q: J. v" }os.tvboxnow.com【備　註】
: }) D/ l* b" X, s2 X" Q7 q松子青醬的製作方式可以參考本站食譜-松子青醬' Y# i  b8 G2 o% u

) Y: K. Z: M% M  Y; |0 c; q) ?2 l( Aos.tvboxnow.com
6 t/ h+ Z( _$ k& M8 @- L- H松子青醬
% ~$ _: D, s" s% Q; [【材　 料】
  r8 ?, A5 p2 O; O. ]9 H橄欖油         300cc
  l  g9 h+ [, m( _' c6 t$ c/ q松子         70gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C- g4 y; P/ V! W
九層塔         40g
2 A' }  t" R! y; N  Wos.tvboxnow.com蒜頭         6粒tvb now,tvbnow,bttvb9 R# k0 I) _+ ?6 u
黑胡椒粗粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M2 y/ X( v0 `& y9 N( x6 \  g
起司粉         1大匙公仔箱論壇$ ]7 q5 t4 k7 W1 C0 M2 o
義大利香料         1/4茶匙
; N( p" g  n1 x: P: j0 A公仔箱論壇巴西里碎         1/2茶匙
' y7 [; W6 a. }7 z6 K6 I1 z公仔箱論壇西洋芹碎         50g2 R0 g  }0 X! g1 ^
鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B8 r$ e  E$ I" g, Z6 q0 s- z
糖         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k8 V) R4 s/ D8 n, |( J  r6 q

. d6 V& b( [9 l/ A2 Z+ u公仔箱論壇【做　 法】os.tvboxnow.com# V6 B- b5 s5 Z- c4 g* M
1.油鍋中放入橄欖油熱至160℃左右，將松子下鍋。
" K! |1 R/ g% W$ u; {4 D9 ~公仔箱論壇2.約2~3分鐘炸成金黃色後撈起，放在架上瀝乾油分備用。7 a# y. Q! O; G8 R: z+ ]* B
3.將九層塔、切碎的蒜末放入果汁機中。
: k6 z, l$ c1 t  A  F6 c# @+ ~4.瀝乾油分後的松子也放入果汁機中。
2 ?# v+ `6 z3 O; [& ]' Dos.tvboxnow.com5.將其餘材料都放入後，倒入些許橄欖油，約為材料高度的1/3。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L- V- b6 K4 X' e; `% P$ N' D& h
6.啟動果汁機將材料打碎混合即可。

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& }# E' Z/ E4 t1 W+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹酥雞焗通心麵公仔箱論壇! R7 Y) k) ^, B* N' \
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }. h5 y2 c7 o* x
鹽酥雞         80公克
4 ]# Y% f% X' \; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         150公克
* l5 P7 p2 H! K: x1 z' y公仔箱論壇小蕃茄         3個
* R+ p+ J7 c9 F/ ^4 U& O/ ^3 ^5 N( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇         1朵公仔箱論壇) a4 t" ]! O* N/ Y
起司絲         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }/ q- t$ ~. f" h5 S: ~
洋香菜葉末         少許tvb now,tvbnow,bttvb; O2 {4 N# ^7 w& o3 G6 L+ h
【調 味 料】公仔箱論壇; f5 X) Y" |$ t) X0 Y* d* W7 c
蕃茄醬         3大匙5 H9 ]* \: S! k
鹽         少許
4 M4 f8 W4 R6 S) P' h0 u& l) f* y/ q6 e& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J0 i6 I6 A7 @( o" R9 U6 h+ r2 Y! y
【做　 法】
4 j" R  f% O. _$ M# z, F1.將通心麵放入滾水中加少許鹽，以中火煮10~12分鐘後撈出備用。" V3 N; \" g0 K% }9 I  B+ q
2.小蕃茄洗淨，去蒂後切片；鮮香菇洗淨，去蒂後切丁備用。
2 u0 _( P% ^6 }8 t& t" F0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一烤碗放入通心粉，再依序加入小蕃茄、鮮香菇和鹽酥雞，最後加入調味料再均勻鋪上起司絲。os.tvboxnow.com0 Q  M2 W1 v3 K
4.烤箱預熱至180℃，放入作法3以180℃烤約12～15分鐘，烤至起司絲表面呈金黃色後取出，趁熱撒上洋香菜葉末即可。

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8 \9 ^1 j/ h: g8 j0 \( q: `松子青醬鮮蝦圓麵
/ Q6 \, r' ~- o- z) R8 R$ m6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
- e' K2 _$ _7 f鮮蝦         4隻os.tvboxnow.com! y) e. F4 u: V7 F
橄欖油         1大匙
, \3 t) o, I5 c  }- o& e2 @5 X洋蔥絲         50g
! L7 t+ B/ H8 ^2 ?/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟義大利直圓麵         180g
* ?  R. @! o+ K; ]1 i' {3 l公仔箱論壇高湯         300ccos.tvboxnow.com( c; E) t. I3 Z
紅椒絲         20cctvb now,tvbnow,bttvb7 j9 \6 u1 `8 k0 h& b
松子青醬         5大匙
3 }" k. s% O0 A5 [/ {* K% vos.tvboxnow.com熟松子         10g
  v. }: I8 B* b" H4 Z  c5 }0 w3 W4 ?
【做　 法】os.tvboxnow.com. m  r) j1 `! E7 Y
1.將鮮蝦去腸泥備用。
8 g0 n; {# q2 J0 e2.平底鍋中放入橄欖油熱鍋，再加入洋蔥絲爆香。
+ E" o( N5 x, B8 @" ~3.鮮蝦放入鍋中以中火炒至變紅。
+ [, e" z  q. j: C公仔箱論壇4.再加入麵條與高湯、紅椒絲大火拌炒1分鐘。
1 ^* m5 ~6 ?( X2 K5.關火後加入青醬拌勻，裝盤後灑上松子即可食用。
2 @. J4 F- |4 M# G, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備　註】
2 y' \* s5 @% m$ b1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子青醬的製作方式可以參考本站食譜-松子青醬

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os.tvboxnow.com: j( _; t4 ~) C0 {8 k
牛肉茄汁寬麵
, E" ]1 A! c3 u) U, Y% `6 z公仔箱論壇【材　 料】
. m5 Z$ |0 e1 G0 i/ \8 _  f4 G9 S橄欖油         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 M! J' |1 s% z3 j& J
洋蔥碎         50gtvb now,tvbnow,bttvb8 L. i" B8 W' N& k- N
蒜頭碎         15g5 x9 r) B0 L8 B) k1 U! O) n9 f+ o: D
牛絞肉         300g
( ~3 r# b$ d( \0 ^( S4 P新鮮番茄丁         50g2 a' Q* p! |, W& `+ Y
月桂葉         1片os.tvboxnow.com( J; K  c7 j6 s) E5 d& o2 i
九層塔         3片
- G1 \1 ?/ I4 Q1 ktvb now,tvbnow,bttvb紅醬         1杯
2 P' h1 e9 g# R$ {# b, n5 i. e公仔箱論壇高湯         500cctvb now,tvbnow,bttvb2 V. H' `. ?: @* t% A0 j
煎熟的培根片         70g
: L; F' d0 _/ I& \公仔箱論壇煮熟寬扁麵         180g公仔箱論壇7 @: `( _' y9 t

+ a: K' x1 |$ A  I/ C! H5 y6 t6 \os.tvboxnow.com【做　 法】3 k1 g( b, s: `
1.平底鍋中將橄欖油加熱並將洋蔥、蒜頭碎、放入爆香。9 f2 r" B0 z3 L: A0 a# S( p3 C4 B
2.放入牛絞肉中火略炒一下，再加入番茄丁拌炒1、2分鐘。os.tvboxnow.com/ L6 T% n1 G$ O$ y5 }: u
3.加入月桂葉、九層塔、紅醬及高湯小火煮1分鐘。
# z& r% a2 ^1 c; I7 _) Y8 w4.將培根片、煮熟寬扁麵放入以小火煮2分鐘即可起鍋裝盤。
; J1 n# c# K  @; Btvb now,tvbnow,bttvb【備　註】
: V1 e2 {5 y' R( o$ Ftvb now,tvbnow,bttvb紅醬的製作方式可以參考本站食譜-紅醬 os.tvboxnow.com" F; e6 o6 p0 f) {! ~6 Q! ]
os.tvboxnow.com2 C& F9 g: L# y6 w, q' o0 Q) D
5 m" q' f7 r4 |/ q; F8 _
紅醬公仔箱論壇* J# T% ~6 ~! `" j6 b
【材　 料】os.tvboxnow.com- d2 @: K- r- D; a
奶油         50公克
9 n% J) d# O7 J; E) |+ W. Q白酒         1湯匙
. a* a7 n7 k! J' d  B2 ~+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蕃茄         2顆
$ ]* @0 R# F8 Y' t+ Y* i- Zos.tvboxnow.com罐裝整顆蕃茄         2顆
: k/ W5 z& ?- _, U& _tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄糊         1湯匙
, n. z: a7 D9 d* C" p% ]公仔箱論壇蕃茄醬         1湯匙
0 u$ w- S* d) Z0 g洋蔥         1顆
/ J: L0 s! z/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         6顆
5 u9 `1 b0 F" o2 F7 U九層塔         4片
$ y/ T4 B1 K! l" e' q7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹末         1匙
; G* E4 Y& L, k# ]2 w. W9 V' ?tvb now,tvbnow,bttvb巴西里末         1匙- I- J+ q* U7 B$ D$ ]' o- G" I
玉桂葉         3片
. C% v  _) Y) [9 z! \' _公仔箱論壇俄力岡粉         1茶匙
/ X0 f, m1 Z, o) v$ A  C公仔箱論壇義大利香料         1茶匙
6 C- v' m1 H4 T
/ N7 c8 d) ]$ T8 o; H2 ^) K# ros.tvboxnow.com【做　 法】4 y2 e" M) s+ @
蒜頭切碎，與洋蔥、玉桂葉一起用奶油炒香，加入紅蕃茄、罐裝整顆蕃茄、蕃茄糊、蕃茄醬拌炒一下，再加入其他材料略煮至香味溢出即可。

BeiDouChef

  Y9 Y" ]" G& j3 s( t公仔箱論壇茄香海鮮圓麵
1 P  d2 R' m. d( o1 ?8 E8 O* o' \【材　 料】6 K+ C+ G  \: f$ y
橄欖油         1大匙os.tvboxnow.com) @9 |6 U. }$ z! Q$ ~
花枝         適量
2 Y5 p5 ]* k; l6 }+ p公仔箱論壇蛤蠣         適量公仔箱論壇( u# y4 ^: X3 z# F$ W7 O
蝦仁         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j/ O; f, l/ r8 Q1 a" ]# @
鹽         適量os.tvboxnow.com% x+ v* j+ g" Q6 v0 w
煮熟義大利直圓麵         180g
2 }0 k3 f8 M- _5 ~公仔箱論壇紅醬         一杯公仔箱論壇8 U( v- U5 y+ W
起司粉         少許
0 {% l, u/ [* ~3 k2 s3 B8 P3 rtvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         少許
  s& q9 T) Q$ w. N: ^' W
. O* |- Q9 l( l4 }4 I$ Vtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】0 r% o$ Y- O# v0 ~8 T1 S
1.在平底鍋中倒入橄欖油熱鍋，將花枝、蛤蠣、蝦仁放入鍋中以中火炒熟，加入適量鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O$ q5 t' m: L- `6 c
2.將紅醬加入鍋中以小火煮1分鐘，再倒入煮熟義大利直圓麵拌勻即可起鍋排入盤中。公仔箱論壇6 o* [  U& x/ }/ v
3.依個人喜好灑上適量起司粉及巴西里碎即可食用。4 x( s2 I# y. F+ S& `
【備　註】
4 r) h$ A& n: }3 U4 c! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅醬的製作方式可以參考本站食譜-紅醬

BeiDouChef

& c4 V" Y; I7 n5 O4 f. K公仔箱論壇奶油培根圓麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B' e* m# ^$ b+ s: r1 }
【材　 料】
9 M0 ]. ?' V' S8 v7 m4 f公仔箱論壇青花椰菜         70g公仔箱論壇" r2 r& {  I5 p% X/ u# D" P
奶油         40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E6 E* ~: _" B
大蒜末         10gos.tvboxnow.com$ b" O3 M5 b) z( V$ M- t7 I/ N! K
培根片         70g
& s$ P! S8 m- d1 y) ptvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         30g公仔箱論壇/ r" i' {) G' x3 i2 n2 q1 E
白醬         1杯公仔箱論壇* L3 _4 `6 D+ N  a( A$ ?1 F
煮熟圓麵條         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _, W; T/ U4 x0 |5 t

( U% R/ O5 g4 q【做　 法】
0 q8 m9 [, }- K3 ~$ M' r' `; H; q1.先將青花椰菜用加入了鹽的滾水汆燙至熟備用。
6 }5 ?$ Z" N( g8 [os.tvboxnow.com2.熱鍋，加入少許奶油，爆香大蒜末、洋蔥碎與培根片。/ T- @; i+ p8 \5 v, m
3.再將白醬倒入鍋中用小火煮至滾時，放入煮熟圓麵條拌炒入味即起鍋。
$ \& g( B! C. `公仔箱論壇4.將作法3盛入盤中，再將作法1的青花椰菜圍邊裝盤即完成。

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# j$ Q1 p9 s, D6 e1 w, W& v: pos.tvboxnow.com義大利奶油雞肉麵' U3 c4 H+ Z6 J* b" A6 K
【材　 料】
: g* \+ q; r$ t- [) n5 h8 p雞肉         50公克5 L9 |: C- o# ~
蘆筍         1根/ P, W% T6 {5 j5 {* ^+ t
紅甜椒         20公克
* D+ O, U1 x' _( B公仔箱論壇黃甜椒         20公克( L% _9 ]7 k! h
義大利麵         180公克
: [! Q+ T. _: R! D% Y: l) n  F鹽         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w% [# d4 @' K
橄欖油         2大匙
! j8 k3 u1 ~& I  ]蒜末         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 f( g7 Y% w7 K  C6 ]$ K
洋蔥末         2大匙
' O% z, e. a; Q" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利奶油醬汁         適量
, \1 N" f7 [0 y' h% Q帕米森起司粉         1大匙
& k6 e' V! Z0 H) m5 U3 Ltvb now,tvbnow,bttvb
/ X$ o+ h& {# C" S4 l! {+ E% X+ V$ ^os.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 A: b$ t) Q% c- R9 p/ \- W1 e
1.將雞肉洗淨後切成小塊備用；蘆筍洗淨後切段備用；紅甜椒、黃甜椒分別洗淨後切條備用。
! u$ \7 n0 O4 \8 j' d" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋，注入水後煮滾，加入鹽，再將義大利麵放入滾水中煮12分鐘後撈出，加入1大匙橄欖油攪拌均勻備用。
6 h/ o+ R$ N4 N1 j# _) `4 sos.tvboxnow.com3.另取一鍋，加入1大匙橄欖油，以小火爆香蒜末、洋蔥末後，加入作法1的雞肉炒熟，再加入義大利奶油醬汁。
/ N% ?1 D: P/ [* g% i% ?tvb now,tvbnow,bttvb4.待醬汁煮開後，放入義大利麵、蘆筍、紅甜椒條、黃甜椒條，一起炒至醬汁快收乾時起鍋裝盤，最後撒上帕米森起司粉即可。
3 B8 ?9 O! M7 n公仔箱論壇【備　註】
% Y+ _+ s2 [/ ^+ A5 X( ?5 ]公仔箱論壇義大利奶油醬汁的作法tvb now,tvbnow,bttvb3 b+ c  ?3 k7 U0 o3 \: x
材料：
' P- r+ ?* @; V9 @; O- I. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥20公克、蒜末1小匙、月桂葉1片、牛奶200㏄、無鹽奶油1大匙、麵粉2大匙、鹽1/4小匙、荳蔻粉少許、白胡椒粉少許
: H4 k7 M: m7 b5 Y+ u9 g  s作法：
1 h6 o& Q; V8 ?- C( ttvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥洗淨切末，與蒜末、月桂葉一同加入牛奶中，以中火煮6分鐘後，過濾牛奶備用。
+ n) e" w# ^$ W! }8 J1 T1 `2.取一鍋，放入無鹽奶油待其溶化，再加入麵粉以小火炒成麵糊後熄火。
! r7 i% o, N! _1 r9 n( }4 S3.將作法1的牛奶倒入作法2的鍋中，用打蛋器攪拌成濃稠且無顆粒的醬汁，以小火煮滾後，加入鹽、荳蔻粉、白胡椒粉調味即可。

BeiDouChef

! Z* r4 X0 H5 q1 g& @" Dtvb now,tvbnow,bttvb薰衣草蛤蜊麵os.tvboxnow.com/ Y# p" `: \# c9 b
【材　 料】
) ?5 ]: t- u. t8 z# [1.3號義大利麵         160公克
1 ]4 I+ p. j& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         12個
, b& `8 J* E3 s" Q* ^* aos.tvboxnow.com洋蔥丁         適量
0 S* S8 t7 k2 y" f% F) w) Q( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y2 W/ F/ r: ]0 c3 z' J3 K) C
2.新鮮薰衣草         3枝
' [7 R+ i/ _8 M% Utvb now,tvbnow,bttvb白酒         少許
( \/ ]/ [1 i+ U0 z8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草高湯         3大匙
" s0 V* B! t) ^. R公仔箱論壇鹽         少許
6 o6 L- L( `  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青椒丁         適量tvb now,tvbnow,bttvb! Z2 X$ {- Y0 l4 C/ [; G
紅甜椒丁         適量
+ U! a8 {: P% E4 u/ f! O" E黃甜椒丁         適量
7 H8 O9 ~9 k& }os.tvboxnow.com4.乳酪粉         適量os.tvboxnow.com# k3 J# S& H1 l! j

6 n# @/ C3 q: M2 ^/ p) d" q* [os.tvboxnow.com【做　 法】
& i7 w3 H0 Y7 g9 hos.tvboxnow.com1.鍋中放入適量清水、少許橄欖油及鹽煮沸，再放入義大利麵煮約7分鐘，將麵盛起用冷水沖一下，再淋入少許橄欖油拌勻；蛤蜊泡鹽水使其吐沙。
6 s# D, B! [8 x4 U' n3 Y. yos.tvboxnow.com2.用橄欖油爆香洋蔥丁及蒜末後，放入蛤蜊略炒，再將材料2依序加入煮至蛤蜊殼張開，接著放入材料3及煮過的義大利麵炒勻後成盤，撒上乳酪粉即可。

BeiDouChef

# d! H3 P: i; z% E9 D$ b% j( ?, \
黑胡椒蘑菇醬
! A$ |" T. u$ X. X) y8 I+ e+ L【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb% ?1 ~  o# X( o8 Q: w+ [2 W) R, H8 L
1.蘑菇片         1/3公仔箱論壇; p" S+ _- s" K
毛豆仁         1大匙os.tvboxnow.com7 @6 m! h2 ~/ ~' v, @* E/ ]
2.奶油         2大匙7 Q2 Y$ z2 R! L4 k
蒜末         3大匙os.tvboxnow.com" Y& ]! }9 U  ~) p
培根末         4大匙
6 n* f3 [+ G1 \* G+ j) c% M3.洋蔥丁         1/3杯
, a5 u, Q2 A: Ptvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔丁         1/3杯
$ n! ~, u& V- l% e$ F# mos.tvboxnow.com月桂葉         2片
1 w. i% T" i) t3 c4 }9 E. C+ {公仔箱論壇8 [# k9 y' @3 z( s
【調 味 料】
$ q5 q3 \/ N1 C- j1 G% Pos.tvboxnow.com1.醬油         1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb3 Q& ~5 g+ C! G0 D8 e
A1醬         3大匙
  A7 v! ^* V% q* H2 L1 Z蕃茄醬         3大匙
. P  }2 f8 y* Z1 q! ios.tvboxnow.com高湯         3杯
, O1 {: s3 T$ i$ w' Y5 F* ros.tvboxnow.com糖         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ \$ C( }( R0 V- e6 E. ^
白酒         2大匙os.tvboxnow.com/ `! U- {/ B" [; Q8 T, N) E
2.黑胡椒粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" F# {7 e8 Y" G5 R# Z

2 H2 c7 m. K6 W5 o) t% d2 L& ]& V: htvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】# K* v6 `" u! U; }( n
1.將材料1汆燙熟備用。! B0 E8 P5 ]+ B3 u* L
2.以中小火將材料2炒香後，加入材料3炒熟，再加入蘑菇片及調味料1一起煮滾。9 u7 s4 p) T6 G3 h
3..用適量玉米粉水勾薄芡，最後加入毛豆仁及黑胡椒粉拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y* V! i, a+ o1 f
【備　註】tvb now,tvbnow,bttvb1 M: i1 p, U$ W# N9 d9 r
也可淋在牛排上當做牛排沾醬食用。

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( z$ y  d9 g/ t香腸奶油義大利麵
# O+ H( X: Q2 t: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
: Z7 q& a3 G3 ~$ R義大利麵         200公克
# ?- ^9 d- F: Dtvb now,tvbnow,bttvb香腸         250公克
5 P. k* \2 a* K6 t5 o! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥菜梗         150公克公仔箱論壇. @5 B6 l; p5 x6 r+ P! \% t% W/ `( t
大蒜         2瓣
* r( e2 B, M, W7 j& h, N0 X( ?$ Btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C- N1 r) P) U% a4 A! L6 L
高湯         200公克: J  s7 \/ U5 p; U7 _& [1 X2 a
奶油白醬         80公克tvb now,tvbnow,bttvb7 e9 @1 t  z7 |8 @
鮮奶油         60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \  c8 M. N6 s
橄欖油         40公克1 v5 I7 j3 ^6 a7 t
帕梅善起司粉         10公克os.tvboxnow.com" v  W- X/ g& g! u% ]8 p& K9 ]) _0 D
鹽         少許
4 I, T* N5 e6 k( C9 y" b公仔箱論壇巴西利         10公克
6 `+ _% M) }) K6 d9 k; l胡椒粉         少許
9 G9 n% ~& ^$ C; e( y( h) K2 R, O5 _
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& D! T8 W- u% o% ]1 }9 j4 G. K
1. 先將香腸蒸熟後切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 }3 P+ e$ N8 a4 L. |
2. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮10～12分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
+ j% \. Q6 Y7 \# S4 @3. 將大蒜切末、洋蔥切丁、芥菜梗洗淨切段、巴西利切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P3 H- _8 R) |# l1 u9 u
4. 平底鍋中倒入橄欖油加熱後，放入大蒜末炒香，再加入洋蔥丁炒至洋蔥變軟後，放入芥菜梗翻炒一下，再加入高湯、奶油白醬、鮮奶油，以小火烹煮；最後加入香腸片、鹽及胡椒粉翻炒一下。tvb now,tvbnow,bttvb, k6 N$ }* e" }+ {3 S, v
5. 撈起作法2的義大利麵放入作法4的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入巴西利末及起司粉拌炒一下，即可起鍋裝盤。

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4 V* L3 F6 o6 ~/ M8 e. f+ C4 m  s3 `% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩奶油義大利麵
" ]. @- m" s1 I1 ^' F+ Jos.tvboxnow.com【材　 料】: V( f. ?6 L; J( B, H2 O0 O" a- Z
蝴蝶麵         200公克
' p2 [4 i; `# \" P8 uos.tvboxnow.com里肌肉片         200公克3 ?& E3 t& p% s* \% b  ~
咖哩粉         15公克
+ C  G7 S1 p/ Q( B; N# nos.tvboxnow.com蘋果         1/4個
5 y* ^$ Q- I) C$ e, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜         2瓣
8 \- B6 T% Y9 }1 d% w( H洋蔥         1/4個
5 s4 O- u3 f( Xos.tvboxnow.com高湯         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M! y  r5 u1 k5 G6 v; A& P
奶油白醬         80公克os.tvboxnow.com- r. l% o) C/ B8 j3 r
鮮奶油         60公克5 c, I$ ^" t& |( [+ t2 B; y7 g
橄欖油         50公克tvb now,tvbnow,bttvb, A0 s+ C2 v, V; m" @4 v# L
鹽         少許0 G5 i6 a* i* \# q0 S4 I
巴西利         20公克
! |4 H- g7 y- [4 a# l/ n胡椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @) S! ^, Y- z; y9 u7 C% {! f

+ t2 J7 ]! w& N$ Y* G+ Q/ f1 f* p8 o公仔箱論壇【做　 法】
4 q( o9 s/ Q- O# G2 v( dos.tvboxnow.com1. 將大蒜切末、洋蔥切丁、蘋果去皮磨成泥、巴西利切末後備用。
2 Q5 u+ O! R) G' n( Hos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' S) e/ @; t7 v  Y: D: V
2. 將里肌肉片以醬油、味醂、香油、米酒、1/2的蘋果泥、胡椒粉及咖哩粉醃漬30分鐘後，炒熟備用。公仔箱論壇: o2 F7 Z  O" r6 R" c" b
3. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入蝴蝶麵煮10～12分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。tvb now,tvbnow,bttvb3 `* \7 w% }; J2 G3 `
4. 平底鍋中放入橄欖油加熱，放入大蒜炒香，加入洋蔥丁直至洋蔥變軟後，再加入咖哩粉炒香。
, @& V0 f7 c% I. S5 e) s" k5. 再加入1/2量的蘋果泥，以及肉片、高湯、奶油白醬、鮮奶油、鹽、胡椒粉，稍微拌炒一下後改小火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z# M' U# Q# }5 {2 W( J: J2 W6 c( r
6. 撈起作法3的蝴蝶麵放入作法5的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘後，加入巴西利末再拌炒一下即可起鍋裝盤。

BeiDouChef

公仔箱論壇" s4 H! P# s" J. B: v

* r, z- Q9 k: p; y7 }3 Q3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) `" o- U+ j6 H/ N焗海鮮通心麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _. o: Z0 y! ]. O- a2 y4 d/ s
【材　 料】/ I4 m5 s4 U8 @0 |+ e
A.通心麵         100gos.tvboxnow.com5 E0 g7 b$ R, a0 l$ @4 }
蝦仁         60g9 m1 r$ O% d: V3 {+ c) l
烏賊         30gos.tvboxnow.com1 L  L  L' {4 J, c9 k$ y- B0 C
新鮮干貝         60gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z5 U& u9 Y% H+ r. O
蛤蜊         40g, g4 N* ]4 A( K1 _) W* \
蟹肉         10g) h8 r/ d' z& W9 G$ _+ ]! H& }+ ^4 q
小蕃茄         4顆
6 ~+ t! A% v4 `: M- kB.奶油         40g
0 j+ U0 R) z/ {% S公仔箱論壇麵粉         20g2 A3 n- o' k: A. _' Z
鮮奶         1瓶8 l7 u2 x5 I8 x6 r
鮮奶油         30㏄os.tvboxnow.com7 P9 v" {8 c& n$ ~4 V- z
黑胡椒粉         少許os.tvboxnow.com6 A% @5 K& ^" x
橄欖油         適量
' R6 w1 J0 ]. Y8 A& N( I5 z莫札雷拉乳酪絲         100g
) G4 i) j1 j  U9 ?7 z5 ~鹽         適量os.tvboxnow.com' n; y7 z" e$ I5 v$ Z! g7 y7 ^

- F) L: `  _' Ctvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】2 ?3 ?# k9 u; D* J
1.將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序，清洗後取出；蝦仁挑去腸泥並淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切成塊狀或小圈管狀；干貝洗淨；小蕃茄對半切備用。
- F5 P$ k( C& v5 j3 d- k, h公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入通心麵煮至七分熟，拌入橄欖油後備用。
2 N! _* `! X& {$ Yos.tvboxnow.com3.將作法1的所有材料以熱水汆燙後撈起備用。
1 F4 Y& X4 }8 L. u公仔箱論壇4.將奶油放入平底鍋熱鍋溶化後，加入麵粉拌炒一下，再倒入適量的鮮奶攪拌至糊狀，最後加入黑胡椒粉調味即為奶油糊備用。
, H1 s6 J+ N- l$ C$ B& K5.另取一平底鍋，放入奶油加熱至溶化後，放入作法作法2的通心麵、作法3的所有材料、作法4的奶油糊，再加少許鹽拌炒均勻，最後加入鮮奶油拌勻即為奶油通心麵備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 z- S& x. a- v. X# x7 G+ d
6.烤箱預熱200℃，將作法5的奶油通心麵灑上莫札雷拉乳酪絲及小蕃茄，放入烤箱烤約20～25分鐘至表面呈金黃色時取出即可。

BeiDouChef

$ ?! Z4 H6 C8 s0 x公仔箱論壇焗肉醬麵os.tvboxnow.com, m5 z5 Z3 T9 n, M
【材　 料】公仔箱論壇3 w5 R' R; v3 B$ Y
菠菜義大利寬麵         100g  E/ d/ ?) ]! l! S$ I
罐頭肉醬         50gtvb now,tvbnow,bttvb/ J5 ]5 H/ f) S* V  m* g/ c  o
哥拉索乳酪         25g. j) ~( {6 v; }, ?0 x  u
莫札雷拉乳酪條         30gos.tvboxnow.com  u/ e: G+ A, k( `: W
鮮奶油         20g
9 u; }/ @) b' F7 U* O1 F/ btvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
4 f9 W# g* M* d5 m# [1 I8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  i% p3 f. m% ~4 S( L( G' Y' g) q【做　 法】os.tvboxnow.com, L0 x9 \$ b1 h8 t' k5 h, \& @4 t
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至軟硬適中(什麼叫軟硬適中，直接說幾分鐘就好)，撈起備用。os.tvboxnow.com& D- _1 ~' {$ q7 A' a1 K) H# O# |$ r, }  H) x
2.用一平底鍋，將罐頭肉醬放進鍋中加熱，再放入哥拉索乳酪、鮮奶油和作法1的菠菜麵，混合拌炒後裝入耐熱盤。
/ E% @  p, A" B公仔箱論壇3.烤箱熱200℃，於作法2耐熱盤上的麵表層鋪上莫札雷拉乳酪條，放進烤箱中烤約25～30分鐘至表面成金黃色即可。