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義大利肉醬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b+ g$ n+ I2 s3 d. B" J4 G9 c
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E4 `3 r9 l9 w) [
義大利麵         150公克公仔箱論壇- e: q) F& S2 U6 m  z/ L8 [& j4 G* f
絞肉         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W6 ^6 z; b' W7 c7 `9 F
蒜末         5公克
# F( J- ?. T0 @tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         20公克
* k- O' x+ y; y; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _2 o/ @  S; e8 J0 F

6 I6 T, Q+ Q' ^/ ?【調 味 料】
  ~: t- a( N. F) n/ L( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利醬         2大匙' |5 _) V# [3 e  f- A1 _
鹽         少許
& Y& Z4 C$ B% F& L) ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i. A- J4 g0 L. p! @! J( f& R
奧力剛         少許os.tvboxnow.com% O. l$ [% M$ l: y) Z8 E" x0 g
白酒         1小匙
! G$ C/ U' y" X  y" D5 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?1 A' L  C$ o" W
【做　 法】
) P2 k3 w' P4 k& F9 }1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
  y$ B2 T/ Z$ aos.tvboxnow.com2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。tvb now,tvbnow,bttvb3 B+ x0 a5 O7 o% @1 p' z
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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os.tvboxnow.com  ?" I5 Z2 g! J7 `* p, h" D
起司蘑菇培根蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb+ R' d( r- J. c' I( T
【材　 料】
4 B- k3 r' k- G+ r. ~蝴蝶麵         100g公仔箱論壇, _( e# Q. Y2 Q0 N" X% D/ o
蘑菇         30gos.tvboxnow.com6 A. F0 w$ W2 R- L# P
培根         20g
4 H4 u3 ^  p4 j9 L4 B# [洋蔥         10g
5 E5 ~/ s) r0 X1 X* @6 c1 V奶油         10g
' D& c% ~  ]" l( l" f. J; Qtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         30ccos.tvboxnow.com% a. ?" @7 j* J/ H5 s" I. L
帕瑪森起司         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u( J$ E& E% x& Q$ H; S3 g7 j

/ p8 y; L6 H8 o7 ]【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 m! [0 o( j# e, C$ K. ?
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
, z: C" m# e( o0 M4 O8 P% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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公仔箱論壇: V0 P3 l  q5 W+ C
馬自卡彭義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l8 a; G  b1 s  ~. K
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; N; V6 l5 a# h* y' y9 k" e( w
義大利麵         80g
$ F& d. E) t1 N0 [os.tvboxnow.com橄欖油         20㏄
4 `' O* D& f: i4 D+ ]) f8 F. J奶油         適量tvb now,tvbnow,bttvb* o; T$ [/ u* H' K
洋蔥碎         20g+ H7 R: p% Y/ s( m$ u& B
黑胡椒粗粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ], u, w& w# o- `8 a2 G7 c
百里香粉         適量公仔箱論壇: J" r" N9 `* L7 N. J' h" [
火腿絲         15gtvb now,tvbnow,bttvb1 z2 t; ~1 Y/ y
牛奶         50㏄
" R( p5 r  C' S7 tos.tvboxnow.com高達起士         30g* ]% @8 F4 T+ S9 Z6 E0 k) ?) ~
馬自卡彭起士         40g
! s# A* d* s7 O; I6 d- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         10g
9 V& \' }% F& [+ D9 n  w蛋         1個os.tvboxnow.com, B% B4 }& O( z3 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W- A2 `% [7 C- ~8 l- ^# o  O
【做　 法】+ M9 z5 w  x7 n4 m' v8 W$ i
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
1 m9 n0 A) c: b7 K- `3 R5 I1 Tos.tvboxnow.com2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。( {4 T' {+ O+ ?( B* f
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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( A) I0 h6 n" B# G
起士海鮮千層麵
0 n! i5 J  |1 A2 R: z1 g% b" ~) Ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】os.tvboxnow.com$ P( d* s4 ?3 u; L3 i% d& b9 ~6 d
A.千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb# P( i7 s1 g* e1 F! C  x
B.鯛魚肉         60gtvb now,tvbnow,bttvb' \% `7 f4 N5 I6 u( T2 y
透抽         40g+ e! g4 D# y$ N1 k: p
蝦仁         4隻% p/ A9 A2 {) `5 F
淡菜         1個
- M3 }4 H  C9 w; _os.tvboxnow.com煙燻鮭魚         2片
+ O: |4 H  o1 j9 H  fos.tvboxnow.com橄欖油         1大匙
3 l% T8 d* y. J& @( n. r# a大蒜碎         10g
( N# }3 y4 U5 E4 u公仔箱論壇洋蔥碎         15g
) h8 b2 C$ }( s- U白酒         15㏄
; d7 b* O, V; o9 B- G$ [, B0 J: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.白醬         500㏄
2 \5 S( a2 V$ b) J! G( U. C' f: yD.菠菜         10g公仔箱論壇$ r% z1 \+ h' J. x
披薩用起士絲         100g
; O4 I1 q; N) ztvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k9 V) g+ p! }/ T, Z
奶油         10g$ t0 N) l# M2 b, G5 d9 [* x9 y
巴西里碎         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d1 M4 C7 H* ~
帕瑪森起士粉         適量
2 i9 U; K6 \- A0 \5 z公仔箱論壇
( b8 U* |  y+ f/ H) Stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
2 ^) v$ Y% M! qos.tvboxnow.com1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。3 ~* }0 Y& }1 Q8 O: P+ N
2.鯛魚肉、透抽切片備用。
5 Q( D7 i5 M" ?& X' J5 K/ h3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S6 m) e2 p; P: U  t- U
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。os.tvboxnow.com3 y( S. ~. F# C. @0 `5 w+ `
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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- Y, W3 w0 I1 a4 I. l1 o. k- Ios.tvboxnow.com蔬菜起士千層麵
1 k# J& I8 W5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】0 u6 j! ?' _' Z% D; Q4 }5 i% T  X8 G
A.千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb' [: Z- x, n, K3 \1 y/ }
B.蕃茄         1/2個os.tvboxnow.com/ Y. ^4 }; l. h% m/ [  h1 ?
蘑菇         2朵tvb now,tvbnow,bttvb, X* q# g2 o. z
紅甜椒         1/4個os.tvboxnow.com! y2 o0 [+ O; _2 M
黃甜椒         1/4個公仔箱論壇2 [! C& F$ x' ]' y3 i$ z% ?* r
青椒         1/4個
7 w2 D* R3 e" _0 }$ @( g茄子         1/2個os.tvboxnow.com5 l  l2 v& \8 t- w
橄欖油         2大匙
. N) E" |, `0 S, o8 _, \3 ~& v/ v* `os.tvboxnow.com洋蔥碎         15g( h4 \0 P+ k: e: }
白酒         15㏄- P) r4 y; F- h
黑胡椒粉(粗)         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s! W0 r7 z$ r9 u
鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb) h8 T, _5 e  o3 j2 o
C.奶油         10g
. t8 a1 u$ L- p9 Nos.tvboxnow.com白醬         500㏄
* P, ]9 V5 d+ [5 q: c$ otvb now,tvbnow,bttvb披薩用起士絲         150gtvb now,tvbnow,bttvb- a( F- v/ U5 d
馬自卡彭起士         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w3 |9 S# [! R4 b
巴西里碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; M+ V: ]/ p: N* G7 q. s& [
帕瑪森起士粉         適量
$ C8 ^5 s' T, d0 G( N5 x
, h  `: k: s! `( Ios.tvboxnow.com【做　 法】
" y. S  \3 S7 X3 {/ b. x1 S; k1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
. W, {6 P' i7 G, q; B; g- w# N, g4 V公仔箱論壇2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
) ~  C8 j% W! d1 {4 X' c3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
; g* f4 ~8 L9 @! W% J, b公仔箱論壇4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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- |6 q% }0 m! F3 D南瓜鮮蝦麵0 I* k( L3 ^2 V7 N8 D
【材　 料】
6 c$ R# e5 v7 ?: Z4 t5 j公仔箱論壇綠藻麵         150公克
* q2 T0 E( h. p4 a$ Aos.tvboxnow.com南瓜醬         100公克
8 |4 t# j9 M. f公仔箱論壇草蝦         3隻/ o) Z% X7 P% h6 H7 Z0 i) Z: I
橄欖油         適量) j8 G- Y0 t/ W( I, C
公仔箱論壇8 F1 Y4 U) V2 N& d7 A9 I& |; g, F
【調 味 料】7 ?9 T* k, p3 L' \0 w3 \
鹽         1/4茶匙
8 U. _" k$ C6 t, w5 e, ^- k公仔箱論壇高湯         400cc  B7 |3 n7 F! h$ u5 l$ p. y
白酒         30ccos.tvboxnow.com* n$ [0 n+ O# W

% X: P4 X: |# u' {. ]2 R5 U/ t8 {公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]1 t1 G# _% J( @  b
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
8 f5 G5 Q. S3 r+ K& n* @6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
1 {, i$ V0 n5 I7 Ros.tvboxnow.com3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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os.tvboxnow.com, V8 R) |' _: A. p& i
蛤蜊青醬寬麵
0 m: y  }& v7 a. n$ [2 S【材　 料】
) N6 s9 g' B$ M6 F扁寬麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V$ [4 s/ J5 u8 r; Z4 ^8 K
蛤蜊         6粒公仔箱論壇3 ~2 B' ~0 X8 @: F" Q# }) U, [+ L
橄欖油         2大匙
! `0 j& p; N: ?( L) a- {9 O. d' ]公仔箱論壇青醬         100公克9 v* g0 h7 f, D* \. K4 ?4 R# R! ~

' u& n' x" C* c$ y' Q$ w0 _' Y1 }' m公仔箱論壇【調 味 料】1 {: e6 n) q& a
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 H3 M) F" ~3 d* w3 ]
高湯         400ccos.tvboxnow.com0 r, [4 A0 ~  ?4 s$ q7 e
白酒         30cc. h) t  Z: k9 A7 ^2 L

4 g- I3 G% e3 `8 y4 X4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
4 H; S" H9 Z" W/ [7 Vos.tvboxnow.com1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q3 Y# ?1 p3 G3 O
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
* u" w) F5 R6 ~6 A' z公仔箱論壇3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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  q1 i4 Z$ w5 ^; Z( ~公仔箱論壇鮪魚青豆蝴蝶麵
* z+ F1 @1 E! p* q$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: A9 p" X5 w7 h+ Y7 ^
蝴蝶麵         80克+ s$ P, b5 J6 s6 o$ K: p# c$ `
鮪魚罐頭         20克& j8 S# |4 ^, V" V9 \. {
青豆仁         30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M/ c) y* U" D- l. o
蒜片         3片tvb now,tvbnow,bttvb4 @  \2 s& i( U4 i
5 z; H) ?1 X0 }/ y# Y" T# d
【調 味 料】
) s0 S0 _6 K6 p! W& W  B; r" _3 D公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
  ^# i. b; f0 o, Z: }4 Ttvb now,tvbnow,bttvb白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x6 ?8 |; w" L8 L0 W3 @' s
; Y, l* ?" `* E4 I* D; i
【做　 法】
& ^6 b' F" K% N4 C$ J% @$ R; i" s1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ }) A$ {$ V" N
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。2 V5 l4 b2 A% P8 v$ p3 P
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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8 H; n( ^: t5 ~6 U; k1 z公仔箱論壇蒜片辣味蛤蠣義大利麵
2 M8 S# {6 l7 R$ C7 T( @公仔箱論壇【材　 料】1 k5 c( S  l3 D) W/ E+ [
蛤蠣         8顆% t5 t, ]$ L4 ~  C! c/ c
義大利麵         80公克
% n$ O- U$ Z' i5 v) d1 q九層塔葉絲         2片
( D) T% f3 o# ]# ^2 k8 j公仔箱論壇蒜片         2粒# k7 W! n% V/ @
辣椒片         2根
3 Y# \. _- @7 ~6 x/ w/ tos.tvboxnow.com# c- h/ p2 \: w4 w
【調 味 料】
5 C$ r  D' b- Ktvb now,tvbnow,bttvb白酒         20㏄
+ C+ ^9 B2 o# V+ nos.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙公仔箱論壇' v# R" x# d1 R- d: q1 F
巴西里碎         1/4茶匙
4 k, i6 ?+ b2 S' n" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         1/4茶匙+ e( x- ^( H  r5 u$ u, B& j, i2 K) ]

/ e9 H1 w) |6 U0 D) w$ |* _. H4 z( K* ios.tvboxnow.com【做　 法】
  X: ?! A2 T$ }* d/ o/ s# \公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。公仔箱論壇7 w  }: d* g8 w7 e* _/ u
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。os.tvboxnow.com. f1 ]2 Z' T! P# t# T. F
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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; @3 ^9 Q& M0 O  Q, ktvb now,tvbnow,bttvb奶油蛤蜊義大利麵1 I4 ^2 I' O+ O* i. [. j6 _# Q
【材　 料】os.tvboxnow.com( m; L8 B7 _/ Q
蛤蜊         12顆
) J. W  Z9 M- h  \tvb now,tvbnow,bttvb義大麵         80克os.tvboxnow.com, x4 \; M8 {3 @! h. Z# |4 b
洋蔥碎         10克
9 I3 ~& g# A& m7 t$ pos.tvboxnow.com巴西里碎         1/4茶匙
/ z% ]0 p! w0 H+ C( K3 e, X動物性鮮奶油         40CC" r/ j3 a# |7 C0 n+ S9 X

' |) M5 y0 a" f( p% G6 `/ eos.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e. L4 D7 z, S+ b! Z: @/ d- U
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* o; g  {( ?; E: g9 m
白酒         1大匙
: B$ I( `  ^0 `0 R0 Otvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/4茶匙os.tvboxnow.com/ M! @" ?' t4 ^1 V% @
os.tvboxnow.com* X8 a5 G( C+ E) X) [5 B
os.tvboxnow.com5 s4 z, O" d; M# m! s
【做　 法】公仔箱論壇: ?# n6 a7 W, n) {1 f
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。( K5 }) M* e1 N7 k% l
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
) Z9 V5 r( v9 N4 \/ a; j% @tvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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8 R2 H+ l! a, b% s. }公仔箱論壇莫札瑞拉起士義大利麵os.tvboxnow.com# d4 l; F9 b' f, \8 @
【材　 料】
* V2 V7 t: I& D2 p3 ~/ CA.通心麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb- t% A6 b: D0 l
橄欖油         20㏄
8 p3 _* z) `2 N6 U' ~/ ^3 G( ~os.tvboxnow.comB.奶油         適量
! Q2 B6 H& _, \洋蔥碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb* O: D* j; ], S' y7 D
大蒜碎         8g
( M9 v7 q9 z2 t( ~' `( [" e+ W! A公仔箱論壇培根絲         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C+ a/ o; y/ G3 d$ a9 V2 s3 s
蕃茄         1/4個
+ J7 v. z! O8 U6 T& Q8 J0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.蝦仁         6隻
/ ^5 x" s  Y1 g. Q公仔箱論壇紅蘿蔔絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb* E0 X( d# s7 p! T! L; J0 z
義大利香料         1/8茶匙5 V$ `, @( [7 Y! D& G
荳蔻         少許公仔箱論壇  Y2 l: \; u- B- q
D.牛奶         50㏄
) \. J8 A& z1 E$ {莫札瑞拉起士         20g
4 G% u% p& H/ W  ?9 Eos.tvboxnow.com高達起士         8g
# z6 \) W' y8 |2 h; W% n鹽         少許
( h8 T$ q% {0 T+ F6 V3 ?( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         15gtvb now,tvbnow,bttvb2 n2 `3 s7 x% j4 W* ]! H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K- `4 x+ n! f1 W0 q* ^" g& R
【做　 法】
- ^3 |0 X8 E- E+ m5 A5 [- U1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
7 E0 n$ i3 s/ g; k4 K: a9 s7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
" L. R4 s4 b7 i/ C3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

os.tvboxnow.com0 w  C  w: x0 m+ l3 Q
起士豬排蕃茄麵
8 ?! [' E" M# w1 M【材　 料】os.tvboxnow.com3 X+ F7 f  J$ E* R& f3 V8 k
A.義大利麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb; P* q( I. E( t% |2 |3 E% |
B.豬里肌肉         1片
& T  r1 N+ n" I3 O: b7 [8 H; P$ Xos.tvboxnow.com鹽         適量
1 U! F6 \- y8 w, u  |os.tvboxnow.com黑胡椒粉         適量
: \" A" D# S7 q% f* s9 w$ H8 e8 Utvb now,tvbnow,bttvb麵粉         40g
/ @1 u6 z4 t  I( _9 ctvb now,tvbnow,bttvb蛋         1個
8 k) T+ _& Z1 k/ x. K橄欖油         4大匙
" z; q# ]+ V; gC.蕃茄         1/2個os.tvboxnow.com: S' v, Y  L' d9 \( f! U
莫札瑞拉起士         50g
, b- n! z4 c$ ~( _/ P3 j, ]D.紅醬         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb6 K. d/ e. x# [. p
牛奶         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D" k8 f! w& G4 |8 @5 E! M" T
高湯         30㏄
4 b( h6 \" u% t( v! X, D1 u- b5 y: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         10g  \: q! N4 m2 m& |+ b: A- Z9 x  ~
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【做　 法】* V# N3 |, f# A: g6 y
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。公仔箱論壇6 s3 w: d0 l; `: Y8 B
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
9 A# r7 |1 A0 }7 p7 E( M3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
* W8 B' B0 k1 E# l) e+ S* ]tvb now,tvbnow,bttvb4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

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蛤蠣絲瓜墨魚細麵: n. C* f1 C1 e( s) ?* A
【材　 料】
3 D2 |& e/ H0 Q! V公仔箱論壇膳魔師煮麵道         1只
+ Q7 A" b/ {( K: b膳魔師達人原味平底鍋         1只tvb now,tvbnow,bttvb, C" o& {; a4 }/ w! W+ t- O% o3 [
墨魚細麵         150公克
  H4 |& C2 @* T: N: e$ h蛤蠣         250公克os.tvboxnow.com$ Y5 M2 T0 L3 }: O" H
絲瓜         400公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C( A% e8 a- d, L9 a% G
蔥花         10公克
, Y: Y7 q: p. y. Z6 O! D  u" e薑末         5公克
* R7 q+ z$ l/ b/ d, o& _& H9 L4 E) a" l2 L- v0 R3 u0 n
【調 味 料】
! _1 D4 ?+ R  L6 @( K$ H6 vos.tvboxnow.com沙拉油         1大匙
! x2 T1 X7 j: S3 s6 d2 n  m- n公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
7 ]+ D5 g( Z9 j- E6 `9 `- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1茶匙
! _$ f$ O( I  H, _tvb now,tvbnow,bttvb高湯         200cc
& p+ d+ M) n; J; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水         1茶匙
* }" |8 y2 A: c  T7 B; s  S8 Dtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com$ H( v! S8 G" X" X. m- R* r( B
【做　 法】公仔箱論壇/ |5 p2 k: t0 F0 ?  [2 I& ^* i
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。tvb now,tvbnow,bttvb) [) A& N7 q. C8 T0 }' Q* P
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
. I0 b# T1 V5 o, t2 q6 O5 F3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
2 D8 C7 l$ x9 n6 l( q- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

; Q9 M: U1 r: C6 ?: \9 P肉醬烤茄片os.tvboxnow.com" b: o( h! S5 G* `: b5 e3 a) ]
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( O$ I: ~3 P" w% G0 f+ w) Z7 ?6 T
水管麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b& \! H" K1 O/ ^
水茄         1個
' v& Q: U% @* ^4 x橄欖油         1大匙
, M7 k5 X& S+ j8 U/ I- O) Q: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         1大匙
  x8 e7 ]; F8 Q茄汁肉醬         4大匙os.tvboxnow.com* D( X6 }% Y0 j/ g
起司絲         100公克
( a* S5 a+ h, M5 D1 X) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com1 I+ _' Y) _% u2 u( _0 P
【做　 法】os.tvboxnow.com% L0 Y. q& z" A( e# s; i7 e
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
9 B# v2 W( M$ Wos.tvboxnow.com2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。7 G  r8 D( Z$ s3 D
3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。6 E  B. X4 R3 l( v. h- ^
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。公仔箱論壇9 b1 _4 A$ _$ m3 m5 a+ I
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

; t9 c6 u  K9 T( [4 R9 ?9 C3 H焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
7 f: M+ j& ?9 m6 e$ @; l0 R【材　 料】
8 m- V# e5 {' z$ V# R/ a1 J- M通心麵         200公克
$ Y5 r& \0 |' ?" w3 q% |鹽         1小匙
; h' m7 E4 v' h. B8 k. }$ a培根         50公克
- V; k- R6 t( X4 C" u1 h( C' N公仔箱論壇蘆筍         50公克  ]! ]1 {* p4 I) _+ b' }$ ]
蛤蜊         200公克
3 B- C' B1 R) N" O; Z- p  Z+ c橄欖油         1大匙
4 n9 B5 _6 I8 {  g$ O蒜頭         1辦os.tvboxnow.com7 m8 M8 _: I# ^9 k+ g
洋蔥碎         50公克os.tvboxnow.com& f$ E) M3 y% K" F/ h% J5 d
蕃茄紅醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb% x5 V, @# d8 J2 A% t  }, h: i/ p
高湯         100cc
: _- L6 B  q4 m& ]% s( {/ X起司絲         100公克
( T# u4 I1 I1 ^, s* Z, J公仔箱論壇
! s( @' A' S7 a( y% H; U  k6 |# |公仔箱論壇【做　 法】
3 E! o% A' F  V9 D0 U4 Zos.tvboxnow.com1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。os.tvboxnow.com; r& y$ }4 [( D, W( P
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。# W. I" h4 l% ~% g4 [2 G9 A! e
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
1 h2 w% _% n) Z& K! z4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
( c- j" J, k# itvb now,tvbnow,bttvb5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。