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: a7 d+ M' k2 Y) o, r  los.tvboxnow.com義大利肉醬麵
" D" [9 G# p1 _9 p' x0 a) L  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
) v$ e0 @  y2 T( q6 }* d義大利麵         150公克
* P0 ~$ x  M! O' [* }, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絞肉         120公克os.tvboxnow.com$ t: G8 Z' N' Y7 x  v
蒜末         5公克7 O: L3 E. _* s3 x! u
洋蔥末         20公克
/ c( q/ w& P1 M" qos.tvboxnow.com洋菇末         20公克
4 `% c6 m, l6 v9 v) y5 q
; R) T% M- K9 m8 G  r3 l* G( p3 \【調 味 料】
0 o6 X( Z" F7 o) r義大利醬         2大匙
4 W: {! c4 _. c3 p+ d鹽         少許2 N3 ]) g/ L9 I6 C6 {0 x
胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb; Q( Y! _5 c4 r+ }4 b
奧力剛         少許
/ f* E; s* K" h: y白酒         1小匙os.tvboxnow.com  c" G$ X; g" D) I0 i# l- X; D
os.tvboxnow.com2 }( C2 Z' J( K8 @% \" u' [& J, n
【做　 法】
  Y; |4 B! w" b, p8 x/ ~3 h公仔箱論壇1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n! T- ~4 i+ c- R6 |* t% L
2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。  h5 v! s& u0 X2 `
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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. R# B' e. [8 B$ k8 l4 ^tvb now,tvbnow,bttvb起司蘑菇培根蝴蝶麵
/ T2 U( ]0 x& x; F5 n& S* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
9 j( `% x) O4 V- Xtvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵         100gos.tvboxnow.com' S% F* p% j4 n- _% [+ U* T
蘑菇         30g
" d- Q) f8 W9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         20g
8 j* h& x5 ^" J3 z' v* b- Bos.tvboxnow.com洋蔥         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w' A& m" x7 B. c
奶油         10g
/ N0 V' ^) `/ D% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         30cc
" c8 d: M6 ], D: [( ~, c: {2 xos.tvboxnow.com帕瑪森起司         15g公仔箱論壇! ?' |# U/ ?; K+ l' w( _& k) ^) j

2 P3 p1 h  W; ?3 Yos.tvboxnow.com【做　 法】
0 f( k2 q- `9 J# `1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
; n8 s) h- h, D; \) |5 F2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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6 L$ D9 i% K; Y% j; H- L: c6 y% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自卡彭義大利麵
4 P3 e. |; d1 j' Dos.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P, ?9 u7 h/ [- W) m. k# L  u" d+ d
義大利麵         80gtvb now,tvbnow,bttvb, l# V- d! g! X+ \( m* d
橄欖油         20㏄
0 O( M  _2 k4 n6 s( T3 U% O( Q: l公仔箱論壇奶油         適量
$ f7 {( B0 g8 S公仔箱論壇洋蔥碎         20g
# V" [2 O# M; b. [黑胡椒粗粉         適量公仔箱論壇- r1 h% w7 H2 X8 D/ X
百里香粉         適量
2 o2 m* i3 }, z, v火腿絲         15g公仔箱論壇  P; O9 @) }% X/ @) w$ N
牛奶         50㏄  y, @$ R+ M' |  q
高達起士         30g
1 U0 L9 u) k! n; ]( xos.tvboxnow.com馬自卡彭起士         40g. S7 c! b0 U/ P$ m( F/ |: R
帕瑪森起士粉         10g
: t& V3 `# g3 G- X+ k) I$ c$ [- v蛋         1個
# E! C, r: K5 o, J  ros.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [( U4 k+ y7 N) @- G* k% s
【做　 法】
8 A9 f; I) `' B2 ^4 h1 {4 |1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。
$ Y4 t! D( a/ K. |+ p2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。公仔箱論壇' N0 E3 r; T  E* z2 {
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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! m& Y$ Y6 y* B" P4 l& u( y
起士海鮮千層麵+ p  O4 r+ c# a" A; t; t' E4 C. v
【材　 料】
8 W0 t  {+ w0 |' `2 Y( [公仔箱論壇A.千層麵         3片
; o' N& Q1 p6 y1 N; B公仔箱論壇B.鯛魚肉         60gtvb now,tvbnow,bttvb- S) u+ ^) n" T5 R
透抽         40g
  q% R4 M; B/ z3 q' q0 N; ?' T蝦仁         4隻
) o! C+ a5 v; V* h; s* ~$ w公仔箱論壇淡菜         1個/ D/ }! D9 T! Z! t0 C4 {
煙燻鮭魚         2片8 x. u& P$ I+ [7 \$ s
橄欖油         1大匙公仔箱論壇: m8 @3 m  y/ D2 p% B6 c' [2 R
大蒜碎         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n1 k$ f; m# o
洋蔥碎         15g
( C  M, y% p) E4 ]7 u白酒         15㏄
8 a# F- D6 L# W( u5 x# d- o7 j, ?3 h4 Jos.tvboxnow.comC.白醬         500㏄公仔箱論壇0 ], Z5 V1 A5 \. R2 U
D.菠菜         10g公仔箱論壇5 u6 W" D$ J6 `! u1 u0 S9 c7 j, s9 H
披薩用起士絲         100g& I& i3 }9 z/ [" s- s( S
莫札瑞拉起士         50gos.tvboxnow.com) Z( [+ p% O/ W! U0 ]1 p6 h5 Y7 _
奶油         10g
( C  a! L& s9 x6 }2 T# Fos.tvboxnow.com巴西里碎         1茶匙0 s- W1 g" e. `7 c. C- C1 }
帕瑪森起士粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb( ~' C3 n) H7 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p$ e2 x1 a! D  A" L- B9 |
【做　 法】os.tvboxnow.com2 x. r+ N# R  Y
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
1 x0 z1 e  p, k  n# u1 o, [2 U8 A2.鯛魚肉、透抽切片備用。os.tvboxnow.com5 G; @8 F) y- t
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。公仔箱論壇! w" F/ P. x4 \9 }9 H0 c
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。% d& O; K) ]9 `0 U% N8 E0 k$ P
5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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蔬菜起士千層麵公仔箱論壇9 W! g1 }$ ~/ z! R; o# C
【材　 料】
& ^7 U5 j0 \" A2 h! F4 I! Q9 a. K0 qA.千層麵         3片
0 k5 p6 w1 ^. ]! Bos.tvboxnow.comB.蕃茄         1/2個
+ T. j- J  g. f  `& G公仔箱論壇蘑菇         2朵
# X# m! u, b+ X; H紅甜椒         1/4個
) M# F& y+ L7 B: y3 Ptvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         1/4個1 Z8 N2 o- h3 Q0 o/ S8 i( u
青椒         1/4個
2 l4 a0 f5 Y5 J( A8 K4 Nos.tvboxnow.com茄子         1/2個+ T# i1 f0 r2 `% N9 O, n2 K
橄欖油         2大匙
1 V: p: A6 y& I. j# s7 x公仔箱論壇洋蔥碎         15g
; H9 n) `! }% K+ ltvb now,tvbnow,bttvb白酒         15㏄
5 h  s- ]0 q( `' U, \! p8 [! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉(粗)         適量5 G, ?3 i+ y7 `+ s: E7 d
鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb& d! L" T2 h6 M6 w# @7 q
C.奶油         10g
2 L, z/ H1 B9 u0 {os.tvboxnow.com白醬         500㏄
' c' q: o9 v; X) D1 s4 V2 N7 J披薩用起士絲         150g* v. W4 q0 P% ^) S
馬自卡彭起士         50g
# l' Q. G: {( C1 T% G巴西里碎         1茶匙
; {8 n) p! t4 ^" \" ]' _: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E/ s  F: h# c% L9 U5 @! A6 ~  ]

( g0 K+ m4 y; h; N. z  r公仔箱論壇【做　 法】6 s5 b! b0 J$ ^/ I
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
3 U) A& @+ [% `2 ^" F2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。
- h& ?5 o( i- }7 [3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
  W; C6 M4 N( R7 t+ T: Stvb now,tvbnow,bttvb4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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# g8 s8 y% T, `! x1 a- z: L# nos.tvboxnow.com南瓜鮮蝦麵公仔箱論壇; x7 K- l: E& W
【材　 料】
6 J' d$ ^" w3 \/ E綠藻麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb  J' D: s) V" X
南瓜醬         100公克% ]( J4 `$ \: Y, d3 i2 O* ~9 R
草蝦         3隻os.tvboxnow.com) g! L5 g+ G9 h  z* u
橄欖油         適量os.tvboxnow.com: a1 K5 E7 E6 ~8 x5 N

. S1 i9 h! B/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d+ `4 N. G) V4 P0 [
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: ~2 ]$ _$ E3 r2 i8 Z7 h+ |  o
高湯         400cc
' n% d# a+ l7 Z% G# z7 j; u* ]* \+ t* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
" a& ?8 [8 D1 k6 k$ u
7 J# P) ?4 l( Y: k公仔箱論壇【做　 法】
3 s! S+ z. B, e' g' _! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
+ T7 Y; q) D$ ]: p3 `tvb now,tvbnow,bttvb2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb! o0 s( Q1 [7 W0 [! g. }7 e
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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$ n5 t5 v1 [) S1 J" ]% H  q  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊青醬寬麵
7 @2 C- T% c6 t4 n8 S7 G公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! }" U3 C4 n9 c+ A8 b' m; @0 a! M, H
扁寬麵         150公克
8 X2 L: H/ H2 M6 t6 G蛤蜊         6粒
  `# K( u8 A+ l! F0 J4 a橄欖油         2大匙公仔箱論壇1 R2 \: L  p: H. d( P6 F
青醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X  b5 ?! O6 i' i# B* L! n

, Y1 H7 F$ D! P8 p8 d7 r公仔箱論壇【調 味 料】
4 ~" e1 j$ b2 R) L" Q* O鹽         1/4茶匙公仔箱論壇+ o/ K7 N) U/ ^2 q4 |/ j. E
高湯         400cc4 \  b$ A/ |9 D& B* u) `
白酒         30cc
% h$ J7 v; P- r+ q) Uos.tvboxnow.com
, M1 F0 Y, F1 w6 C【做　 法】
' O$ J! ^' {* Y; m$ m$ J公仔箱論壇1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇: E5 E4 S: K9 b9 O( A
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。- H8 m" k2 e0 _8 Y; n
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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! O$ P1 e4 x+ y  v3 B, i7 Ntvb now,tvbnow,bttvb鮪魚青豆蝴蝶麵: _7 S  T2 g( P9 e" D: E3 ?
【材　 料】
& D' @, @/ O0 i9 Y+ G9 Z* C4 g- Q蝴蝶麵         80克
+ B. \+ T( V8 j鮪魚罐頭         20克
4 C6 g3 |2 D( h8 Q0 S; _8 N8 m公仔箱論壇青豆仁         30克4 W! @% k" U0 ~
蒜片         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q' r8 A- r- E' R* ^8 A

4 m% o( |- Q$ w( a& r- X+ Y& p9 I8 P+ Cos.tvboxnow.com【調 味 料】
( e6 B! n8 O. o, j鹽         1/4茶匙
4 ^1 O& b1 K3 [$ k( G: R8 G( I白酒         30ccos.tvboxnow.com& T1 q' i9 q# i6 k- D( p8 f# X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t3 p( x: A2 P% W1 ?8 E3 s# h" ]% u
【做　 法】
+ Y6 |$ K2 t; `2 l, ?* t. x- ?! `1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
7 l6 ^8 A- p( x4 [: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q2 j) r1 B( `; Z, D0 P* J
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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公仔箱論壇  R$ J8 F( t3 |5 ~) R9 k
蒜片辣味蛤蠣義大利麵
" P. D: P1 n# t7 X/ C8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 m2 A( F: A  ~( z2 [2 q' }3 @
蛤蠣         8顆
% n: x5 p3 x! Q" l2 \6 m. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         80公克os.tvboxnow.com, |  _  B1 \) o' a
九層塔葉絲         2片
% v4 U; r, \0 e0 g9 r蒜片         2粒公仔箱論壇4 }9 p* T$ D/ l/ {* A
辣椒片         2根
  H; w/ g+ j$ M. u8 J: Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 V  f# d; t, I& M
【調 味 料】
0 H; j' U9 a9 m) [3 d- u公仔箱論壇白酒         20㏄8 o8 }0 W# R3 C" @( `
鹽         1/4茶匙
8 ~$ R: G" ^+ a' R4 ]巴西里碎         1/4茶匙
1 ~. X2 r; i: t5 R# z: _4 Jos.tvboxnow.com胡椒         1/4茶匙
: I3 Q3 e* H7 @8 d7 P公仔箱論壇  t  p5 n3 r* {+ B) C, |/ X; r$ M! [
【做　 法】
  K1 F/ ]4 d1 ^) t2 vtvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
; {# w& j. y) R- g2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
( M0 t  ]; p& U5 R5 Wtvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

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tvb now,tvbnow,bttvb  K* [6 j9 g4 b7 c
奶油蛤蜊義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h0 ]( {8 S, y0 Z0 O
【材　 料】0 [7 X2 X% y  B" Q1 m% s
蛤蜊         12顆: Q. R: |9 {' [% A, n
義大麵         80克
" M# l6 m" F) m/ f3 I9 W公仔箱論壇洋蔥碎         10克& ~6 l! g  v, ^' H3 p% l8 a
巴西里碎         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  M% q3 u7 l% u0 R# d
動物性鮮奶油         40CC! L) h- V- F2 f% K3 S/ q6 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C: o2 \6 E4 a, `7 `7 F
【調 味 料】
& g& p; ~4 }) b" ?9 @* S% G, ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙公仔箱論壇0 @& ?! [! M' G
白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @; b( Y7 a# X3 E# n  q7 ^) S
胡椒粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* K$ C2 B3 K; D: F$ E
+ W, g: @+ ?) ~6 F2 b
公仔箱論壇1 J5 G% j# o+ g, @) x2 U
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( }, b- v2 l! f* R4 D3 u: s' P
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
9 A) `! ~( F5 \tvb now,tvbnow,bttvb2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。, t3 K" M- W  `3 g- |
3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

BeiDouChef

os.tvboxnow.com& R5 ^. |1 {) g
莫札瑞拉起士義大利麵" c6 r3 C3 d) j1 L3 u7 g
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w- {8 y, D+ [! E3 f+ m
A.通心麵         80g
' p4 Q* W  Q; k6 L4 U6 t橄欖油         20㏄os.tvboxnow.com+ f9 [+ p! i( E1 `/ z# r
B.奶油         適量
; X" w& _; X8 E8 u洋蔥碎         20g
8 }- B  R: C  b5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         8g9 [0 R- |3 @0 |
培根絲         10gos.tvboxnow.com* Q2 w3 H- R0 H# i) L0 u# A  x
蕃茄         1/4個
7 }$ e" l5 n4 O  U6 h( }7 ^$ x* K; ], Vtvb now,tvbnow,bttvbC.蝦仁         6隻
7 k% J! v+ {; {1 C% Aos.tvboxnow.com紅蘿蔔絲         10g
3 o  a7 b) h) C1 s) m. i4 @! _義大利香料         1/8茶匙
7 O3 i  V9 }5 C7 v* b/ ?0 p' vtvb now,tvbnow,bttvb荳蔻         少許( C' u" g  ^8 D4 [5 _! n
D.牛奶         50㏄; [) B8 N; B3 f# W
莫札瑞拉起士         20g
# _5 X: c8 _3 r3 p4 T' M0 g7 Q$ p( E: jos.tvboxnow.com高達起士         8g
9 r# j' p2 y- V0 W9 ^+ U公仔箱論壇鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb0 M4 }, C/ y3 b* S0 ~0 t3 [
奶油         15gos.tvboxnow.com: ~7 D9 c8 C/ K* B% t) R+ G3 t* B* X
公仔箱論壇4 Q% ~" }- R6 Y+ E# S
【做　 法】
0 g% o$ Q) q5 h+ _6 L1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
2 l% k8 X  y; p' W# L, ~6 e& G) oos.tvboxnow.com2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, e8 Y' R1 ?# P' X0 Y% C1 V
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

. `( t; f- b7 ^6 P  P/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士豬排蕃茄麵公仔箱論壇5 M! I% b8 B: `) F9 T
【材　 料】* q! J/ x4 j4 s' E' p$ b
A.義大利麵         80g
: P7 T, q& K+ H( Z% `! S0 K公仔箱論壇B.豬里肌肉         1片
$ z! ]% A+ f- s% `$ s, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb* }, K& o' ?$ q
黑胡椒粉         適量
. W' z  G2 C0 C4 A* U) t9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q3 a( ]( c3 p4 ^
蛋         1個tvb now,tvbnow,bttvb1 ?6 y% K9 @7 w% A1 o
橄欖油         4大匙
5 O! I0 B3 C: J) q6 ?! qC.蕃茄         1/2個
& V& u' @' x- t9 s1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h0 Q" e8 G; t% S# w
D.紅醬         100㏄
% K' |. R0 G  @# U: u2 h公仔箱論壇牛奶         50㏄
* v* M  P  K6 U% T5 gtvb now,tvbnow,bttvb高湯         30㏄: m5 R' d1 D4 x: B! Y9 `; m) ?
帕瑪森起士粉         10g
1 b( P% k7 A2 y+ a) o: N7 d$ M: d2 h( H5 c8 I( \  @8 z2 t
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d' I) \, k) Y( t/ u( M" F, T
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I! j/ w% S( D. s1 \+ }2 S
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
* F- Z  T7 |; m: ?; H% U7 c8 ~3 atvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
2 W* n5 \8 A0 p0 Z, h4 o: s& N, Q公仔箱論壇4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

# \' o" Z; J* G8 S  q# h' ~3 Dtvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣絲瓜墨魚細麵' m! Z9 U" i" C) l
【材　 料】
. I0 S; Q7 `# x) J# P* y+ ^tvb now,tvbnow,bttvb膳魔師煮麵道         1只
# w* ?6 m8 ]6 Vtvb now,tvbnow,bttvb膳魔師達人原味平底鍋         1只
; j5 x4 Z1 B9 D7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚細麵         150公克
' H8 P1 ?% r; G) l' c公仔箱論壇蛤蠣         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I8 O& J4 u/ |" v
絲瓜         400公克
0 }) f% G2 e$ U蔥花         10公克tvb now,tvbnow,bttvb0 o( ?; t8 a  _) w% y/ Z( j( h
薑末         5公克
4 Z# g9 O* ~8 W  G公仔箱論壇
# D6 z5 E( e- Y8 g" @os.tvboxnow.com【調 味 料】
+ t! g) M# s$ |1 B9 ?- Eos.tvboxnow.com沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" ^+ C3 X% \  c
鹽         1/2茶匙
! T6 @& ~' t6 r4 S- }細砂糖         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" H3 Z' Z- n" y
高湯         200ccos.tvboxnow.com! E( E3 U/ T' o$ H5 E) o
太白粉水         1茶匙
, T- h+ i( [* Z! O1 s. Z2 K9 r: r% Mtvb now,tvbnow,bttvb2 U. |* ^6 o9 N" |7 D
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; c" K' `' \$ Y
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
5 W6 F% {$ N( e( a" W, rtvb now,tvbnow,bttvb2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
. B0 i! A$ j" r' e9 M$ a3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。公仔箱論壇* E& V( W/ [, d2 C' `4 }
4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

; D2 C% N7 k) D3 P公仔箱論壇肉醬烤茄片9 S. f3 c' P# L' H' z) z
【材　 料】
( w" f7 E1 s" r; Z6 E公仔箱論壇水管麵         150公克
0 h' P- s# x! Z  _) b水茄         1個
/ I; O) f" c0 V2 O橄欖油         1大匙5 D. h# h% g( ~. X( v; \" O
麵粉         1大匙
, k6 @  n* Q6 N; ]公仔箱論壇茄汁肉醬         4大匙, _+ l  C4 N+ r3 F* K$ ^
起司絲         100公克
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! g, o; r; y0 J& ctvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E, n3 X4 p' _+ @0 n9 ~/ T
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用os.tvboxnow.com. Q! x2 h/ r7 m) C# J( M
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
9 a; @- ?: R/ g$ H. Gtvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
) t4 H6 a2 i+ w; L. `os.tvboxnow.com4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
8 L, F/ g7 q! Z" {1 p5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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- e$ c; E" h( f4 }' p# d% Kos.tvboxnow.com焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
8 f: Z" V2 x) \- H. K【材　 料】0 x3 @% ^* [5 [; \6 R: l/ U
通心麵         200公克
$ O# C7 c" P: N8 U, h" |7 Z* C公仔箱論壇鹽         1小匙
6 k  T# V- E* U( d! Y7 f4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l+ {8 \$ L3 q; q3 o
蘆筍         50公克
' ?6 Y7 I$ q5 r" F/ N: Q: F蛤蜊         200公克3 w! f8 L  K  V3 |) c: _
橄欖油         1大匙公仔箱論壇3 u/ j, Q5 Q5 b9 ^) e. O2 Y' W3 C
蒜頭         1辦
! q. I# T& R8 H6 ]; otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         50公克
5 ^! ]( h* {& Z: K7 \+ G蕃茄紅醬         2大匙0 A4 L& t, o6 s6 n
高湯         100cc
0 l2 O+ J6 W; e/ R起司絲         100公克tvb now,tvbnow,bttvb$ X: ~+ f' {& }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V7 c+ p9 K5 h8 c
【做　 法】
6 g2 e1 L5 x- V, S, b) f5 n( Cos.tvboxnow.com1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c3 A- f  {: K# ?
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。
5 Y8 d7 n, X# @6 U6 k# {. Uos.tvboxnow.com3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S% r6 R: ~  a; x6 L. \2 K" I8 d
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。os.tvboxnow.com7 Y! @: ]( P5 h
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。