[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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( p% y0 j( q' O" [7 U+ i9 V/ I# {0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......6 i. g+ r; n; U+ d  z2 ]

公仔箱論壇# N2 c3 R# e3 s& j

材料

調味

所需時間

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意大利粉100克 ' P) X6 \2 s" L: o煙肉3片tvb now,tvbnow,bttvb# W& k/ u! J" `' g2 w, ~" l 帕爾馬芝士碎20克os.tvboxnow.com- h& ]: Z. D$ H 忌廉1湯匙 : |/ f6 u; q! ~1 S- z雞蛋1隻3 T6 z" z; O% G* j6 b

鹽及胡椒粉少許 " I" T, |. y; |+ F3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

準備：10分鐘公仔箱論壇3 Y, f  |: Y: S/ ~$ ?                                                                                         烹煮：10分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N/ Y4 q0 P/ o# r5 f

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製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。