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" `! j$ h4 d" B, E! n" a* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
, H% G( N/ N* Y8 {+ p$ Y$ n9 V! B6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件* \( b) U( W' ^. L8 g
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醃料
$ z0 I8 C# ^/ ?9 J9 `& e+ f0 v鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 os.tvboxnow.com/ Q$ H* Z3 r3 S8 \0 b" C% {- D
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- w7 e6 U. A2 Q* s( C6 M$ W5 hos.tvboxnow.com做法公仔箱論壇& O) n9 E1 e: \6 I: e& V
1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E, D' V* [. K( }* E& k' K
- T( k. a6 B u) D( Q1 w! `' P9 pos.tvboxnow.com2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎
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# X. l, d) l3 f8 I3 ~os.tvboxnow.com3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。( Q l* ?. o( y2 D
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4.吃時可伴以中式薄包或多士。
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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