[西式食譜] 鮮果汁冰沙

xz12

材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B- s/ T9 ~7 ]+ \6 G: A" }
香蕉　　一根
& f  _, d8 d* o( w1 z( T# S公仔箱論壇芒果　　半粒（取肉下來）" ]" z, n% P2 A
鳳梨　　八分之一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m9 M2 r7 P5 w) w# M+ H/ C
純柳橙汁一杯半3 s  }# C. n9 j8 T
開水　　半杯) m; |, E, u0 `# |  M) f6 M$ f

& S7 J+ `2 v0 x. f& [+ `公仔箱論壇作法：公仔箱論壇$ A9 P4 B! T; K; d  y! v9 {
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  
1 }' d/ D9 S8 }  n1 U0 f9 h6 t) @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]. K9 d( `* g
公仔箱論壇, _. J; E8 W8 v, H2 ?! n
營養素分析
+ l6 q, H; C* ]3 S6 Atvb now,tvbnow,bttvb熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。