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. h. A- O* |# t+ l; `9 b OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
' v, Q3 Z( r0 V& M* r3 Cos.tvboxnow.com千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
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4 f4 M0 b5 v4 {; \' I6 f+ G }tvb now,tvbnow,bttvb1.奇異果及士多啤梨切粒。
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7 e& X4 p5 u* a2 o/ @7 _3 b1 ^1 W2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。tvb now,tvbnow,bttvb/ l" V* S5 O' a4 w
4 Y, r$ w# X% _. U1 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
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千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I8 q+ z3 f3 r, I
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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