站著做愛最激情！ 6大「燃脂性愛法」助性又能好好瘦

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/ g0 F9 r, [; Q8 v! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲性生活不僅是情侶間的幸福關鍵，還能幫助身體消耗熱量。
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$ d; d3 n/ o( C! ^os.tvboxnow.com美滿性生活不僅是情侶和夫妻的幸福關鍵，這香汗淋漓的運動還能幫助身體消耗熱量，達到減肥功效。國外網站《Woman's Day》分享專家們提出的以下6個做愛技巧，讓你在性愛中能同時享受高潮快感及燃脂效果。os.tvboxnow.com. H" m7 a8 g, l6 e3 J
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1.站著做愛：每半小時消耗103大卡
- M: U7 D' A9 a/ K2 H. X公仔箱論壇這個體位非常要求男人體力和女人體態，男性必須用手拖住對方臀部，女方雙腳必須緊緊夾住另一半的腰，加上下半身的插入動作會非常費力，可說是超累的性愛姿勢。
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2.做愛：每半小時消耗144大卡
* M( s. [. q6 r/ s3 d7 L" o  @tvb now,tvbnow,bttvb性愛屬於高量燃脂動作，做愛時加點呻吟和嘆息，可額外燃燒18至30大卡；嘗試一些特殊體位，例如女上男下，上下移動能鍛鍊到大腿及臀部，30分鐘內甚至可燃燒207大卡。公仔箱論壇* S, J! h) R8 }! p! O6 t
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3.接吻：每小時消耗68大卡
/ H/ @9 P8 C1 Y8 l, j, y公仔箱論壇吻得火熱再加上一些愛撫，可消耗高達1小時90大卡，美國洛杉磯性學家Jaiya Kinzbach建議可輕吻對方背部或其他敏感帶，可增加特殊情趣，更能在30分鐘內燃燒171大卡。
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3 ^) K8 Y, Z* n- t: ]4 L9 }2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.愛撫：每小時消耗238大卡
/ P4 L. E2 A8 T" h$ Y) k公仔箱論壇和對方隔著衣服愛撫也能燃燒熱量？面對心愛的人，呼吸加重、心跳加速，此時熱量能持續燃燒。此外，在悶熱房間內做愛的時間越長，燃脂量就越多！公仔箱論壇& _: }9 a. C: U  R

4 Y# p" j2 \7 @$ p- m7 `4 Z. k5.幫對方自慰：每小時消耗100大卡
. P, h  _6 w, Q& v% |, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用手刺激對方敏感帶，有助於探索對方身體，適當地擺動身體，及改變手動作的頻率也能增加燃脂量，適合於前戲時使用，整個愛愛過程會變得更順利。
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6.按摩：每小時消耗80大卡
& q6 q/ A0 p, Y* B: P幫對方好好按摩，不僅可放鬆心情，還能讓他心跳加速，以緩慢的速度輕撫，用深沉、慢速的力道，不僅性感，還能鍛鍊到不同部位的肌肉，達到消耗熱量的效果。