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【材 料】 9 c1 Z! _& R$ G7 |0 M' ~, G
山藥 5～6公分厚
$ x9 W( w1 q: A; P+ \, ~8 dtvb now,tvbnow,bttvb地瓜 1/2顆 公仔箱論壇: z5 Q z" b+ S* e* ~: U" e9 r
蘋果 1/2顆 os.tvboxnow.com; d& B1 V7 G2 Z6 U: K! i9 u
溫水 120㏄ 公仔箱論壇7 A; i9 R, G# h
6 M' ~$ t+ H* t# a3 U2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j$ j2 \6 `6 u
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【做 法】
0 g/ r' d* W! ^ U R9 q公仔箱論壇1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。tvb now,tvbnow,bttvb }! `, r; {( F+ l, J) F
2 c' w+ Z; T: a: T' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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3.將所有材料放入果汁機中。
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。3 z! ~: g3 Z5 C' M3 B2 ]7 e
- X1 P" S: J* p) r公仔箱論壇5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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: T" L' w+ N5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f; }1 Y* e: c# @
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【備 註】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I% c# {; C. U+ M$ D0 V8 X4 X, [
功能：強健身體、紓緩壓力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w; l& V1 f0 u& ^# v/ |8 N' T
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。2 p" }4 K! {8 J( b
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！os.tvboxnow.com/ A% T- d1 [* Z1 T3 ?7 H, Y7 i
適合族群
5 U& j; b2 T# X9 w/ |# _os.tvboxnow.com這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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