『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u2 u7 O: a6 `# v% H
tvb now,tvbnow,bttvb1 G' U7 o# T# E
監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』6 M/ I7 g1 e7 D0 Q9 I* e+ C' }! d" c
os.tvboxnow.com4 m3 u0 @: M( V) b" Z# N9 H& G
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。; d) h( n. `5 K; q
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x* K, A5 h) c/ x$ O
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
+ j! R) F5 z4 J; n4 y% U" ?tvb now,tvbnow,bttvb不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。公仔箱論壇: X# W8 d4 @+ l1 V; c
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。tvb now,tvbnow,bttvb- Z0 k, y7 e$ w. J0 h
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。! ~, [6 R3 G* h$ a
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
, o: @( w% u) Y; X, T) m7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
. J$ a' H2 h; [0 o" }公仔箱論壇
& p! V. W r9 _: Q因此常常掉在地上摔死。* C4 g: [) o0 C. L
我說，
- |& I' I: J# B3 H ] ]2 @
3 h0 v0 ]2 N; itvb now,tvbnow,bttvb人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
% b M/ n- g6 v/ a" Ptvb now,tvbnow,bttvb當然，不慎失足摔落，是可預期的。' s* f7 g5 G7 s' X9 v& c7 K# D' x1 u
偶爾，
$ ^' N! \& i5 l: ]os.tvboxnow.com
1 d7 B" X; n" ^4 d& U' D7 j9 J公仔箱論壇該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
- F3 S( _( J' O' |os.tvboxnow.com退一步瞭望海闊天空，tvb now,tvbnow,bttvb9 u7 l- V; ^) C: a0 C% e1 j
慢一會體驗流水落葉，
( A' D: E& w7 S3 G3 d: u靜一下聆聽花開花謝。公仔箱論壇0 y# d0 Q3 k o
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，4 H6 U/ J; [: l% D# G2 l* i5 K
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，os.tvboxnow.com" q* n' O3 w. Y0 f
通常可以獲得更多的寧靜與省思。/ p1 y7 I" J. Z% l5 B& |9 |
中國山水國畫中，os.tvboxnow.com/ ^5 g+ c1 k) E0 l: C M
留白是最高境界，( a# H- F5 i. w* y# u& w8 Z
很難，公仔箱論壇( f$ n4 Z% @" ` r9 R
但總得要去嘗試，學習。7 ^1 | d: B4 \0 G5 Y# l" }
* r* B; `2 t' g" gos.tvboxnow.com清楚看見一生的目標.....
( s5 y' t! c9 u提高效果的RELAX原則
0 v( |, h% L4 @! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
0 X% Z7 Z* r7 m( G" S( s2 t% vos.tvboxnow.com x2 k$ U0 L9 B
忙碌的結果是否真能達到效果？- _/ C9 z. @9 v- C* }
1 H y8 Y, n# Q" J' b3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果跟效率又有什麼不一樣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R" q7 o+ c+ a4 p9 D
9 y q# ^2 D. J* H# Q: }9 N
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？os.tvboxnow.com6 s0 s! a& I7 a& r7 j" S
7 O* @' \' m- u4 Q/ h
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，公仔箱論壇! t- v# m, F: j+ O
tvb now,tvbnow,bttvb1 O) r4 i6 q3 Q0 U& A
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
S+ W/ o5 b8 }' C% V, p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o3 U4 g. D8 _4 I0 j" D2 g
tvb now,tvbnow,bttvb) F: x; ]% E: r2 B
tvb now,tvbnow,bttvb1 |6 f2 b8 y' C+ u6 p5 W0 M
1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
# r/ M0 n- m1 y5 \; F5 [* u5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C4 I) W X4 {- W
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。0 G& i V" W8 c
# w; o" P) A* }tvb now,tvbnow,bttvb舉個例子，
9 a c& ?. b- @6 ~& x9 jos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com9 \7 k8 L( P( r! S3 ~% |
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？2 d& H* z0 Y @ I3 k2 r
% i( u7 S5 h9 ~1 n
不是我們不認同運動對健康的重要，/ J) E" @ w5 q# `1 h2 g4 w
; ~% `' t& ~: f& p
而是它不那麼緊急。tvb now,tvbnow,bttvb! Y/ _0 j1 F; |* E0 {
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，os.tvboxnow.com5 c" z* O, |( ~5 B4 A* }
公仔箱論壇# H0 T; G1 U3 r9 i: s
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
0 U6 }. d# j% }
' r; ?4 Z8 ^0 n% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。親眼目睹球隊的每一場比賽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j1 O9 O6 `& j* Q/ d
* E2 W( n& d3 S3 D; B公仔箱論壇假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
, N' n, \0 }* P( b2 Z0 k; A# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 I# O$ W" T( V9 _tvb now,tvbnow,bttvb沒想到他一點也不喜歡棒球，公仔箱論壇. |' g2 M- s6 G: I
公仔箱論壇8 O# J/ k8 W- ]# u) a
球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，3 {7 D- k' B* x# `- `% x. y$ a
( Q% j9 m' {9 f9 T; F但是他卻非常在乎他的兒子。公仔箱論壇3 E3 s, \& }' y! W: f! A6 A# G2 m
6 \8 x% H: k! Y( |: A1 t: Q! w7 t這故事讓我深受感動，
* j* V) y$ ] | K! B: @os.tvboxnow.com
! {0 d& t2 |4 q" ^os.tvboxnow.com提醒我們，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l+ p9 v, c- a3 ^' E( Y( Y X
4 Q0 q, g. c' @- _# j3 I4 ]5 f
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
3 G2 f$ N% |1 |5 {# W- Qos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 E6 I' y9 K& ^# G( S
2.E（evaluate），不斷地評估所做的6 U+ s t6 `& @( e5 Q
+ ]$ j- f; C; L$ {/ h) Z8 [; B忙碌了一段時間之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D. I/ D! E, P) h
+ m! `3 D2 T k) ` \$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O7 I- N" ?9 B0 g- w; Z
1 E4 V7 ^1 S- Z
在忙碌的生活中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o3 u' t7 {( y- C# R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _! T2 Q- Z2 I3 F( X$ p
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，公仔箱論壇$ X" r; a# s1 A( q" G+ M
. Z7 i3 g' V8 W) v如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。os.tvboxnow.com( C' q; n: I3 d/ h
與我共事的一位經理，
& [, I0 R& }6 J6 U& T$ ~8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W5 M3 A5 ?9 i$ s
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，% ?+ v5 d) ]! |6 n! b, e
. n/ D* C/ m; b( J6 Ztvb now,tvbnow,bttvb回家還要工作五到六個小時。
- z+ m% n* p# h4 U) x' Ltvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com1 s' {0 T9 B6 ~8 ~- K/ b
這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
6 O# @' y6 B. Q- o
! `3 d. {7 {0 k, ]! d5 O& \我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
, i# f$ S; |2 W; `1 k5 ~6 Q) {
g) k' Z; n$ V; T6 T只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，9 j( d T! o" B7 k/ L) U# F
: U* J' H( ]: b" U+ l, k$ o公仔箱論壇沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
, p5 P- O- l( ~" ?' nos.tvboxnow.com
: f+ D2 U, f# v c Y公仔箱論壇這股證明的心，
: w3 A! w' s2 ^$ X7 H: Bos.tvboxnow.com
6 m. [1 \$ F- O* |tvb now,tvbnow,bttvb讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。公仔箱論壇, ^& b1 ~! o- T* G
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。tvb now,tvbnow,bttvb" F: }1 Y5 _9 D$ F, T( r: {
: G! X- I$ q2 f9 t5 W; p而是在煩忙的生活中，
- s l! h3 h2 ~$ M+ M
0 l4 ~' _9 G' A& e5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
0 C: V a% R" Utvb now,tvbnow,bttvb
) Q. m- ]' x3 q d+ I+ ]tvb now,tvbnow,bttvb撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，tvb now,tvbnow,bttvb! c7 T0 N D( E+ Y4 X" W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p6 g8 l9 p* A, @8 o# M
或和孩子散步，或聽美妙的音樂，os.tvboxnow.com0 `6 ]5 ?9 }; }# N- r5 G
, z; ~) [3 B- f9 M0 d P DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或對關懷我們的家人說些感激的話。公仔箱論壇: q6 K1 h" |$ O) y3 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C6 P. e, D: I1 R" H( j
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
9 p2 E. ], `+ T0 d% x8 L& F4 s" x; f; j5 t' W/ |. }
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間tvb now,tvbnow,bttvb# S# N7 Q6 Y; \) a% q+ T" {$ ~
公仔箱論壇& m/ R: q( } c3 \
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
$ y% _! n: F! v1 a0 E0 w7 P
3 K3 v% l1 Y; |6 L6 g# j$ t% r$ K我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。tvb now,tvbnow,bttvb8 U1 B2 f- g, t+ |
) l! v+ F" `7 b7 a* p; s6 A
我們每天都會面臨許多的挑戰，
' O0 C7 I$ H: d+ X9 q2 aos.tvboxnow.com公仔箱論壇8 D2 p: o6 [6 s( q: z
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，* x0 F, u( p+ T! p' X% I0 Y
2 `/ ]& e* P$ w) |' R l# g公仔箱論壇然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：* k1 Z' W, Q. Y) e; N
tvb now,tvbnow,bttvb$ @! b/ u5 e z! f
「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」tvb now,tvbnow,bttvb. x& M$ _" [1 E4 Z7 _, y
! f4 _* a. h% `3 q
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
7 [* w8 s" n, `% N4 b6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" X4 S5 c- e! m) d, L7 ~* M1 N5 u
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：tvb now,tvbnow,bttvb& d2 @, z$ m% w+ I: x: I
* Z7 a" n0 m" k& @, ] E0 q* ?經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
0 Q' W2 W" p$ `5 W5 ios.tvboxnow.com
* r6 }# u9 \+ @( E: n6 Aos.tvboxnow.com生活中我們同時扮演其他的角色，如：' Z C: ^4 ]# C8 f8 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g4 ~9 M$ e( U9 d
兒女、父母、朋友、社區公民等，
7 s/ ]6 M( _5 b; I# T* nos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _8 q5 W8 P# a% ?
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？公仔箱論壇" |7 ?6 T. P3 {, V' q
譬如，
6 q' s+ q/ {9 J. R
) V) _! c) ]1 @& y# @& W( Z我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，公仔箱論壇9 @* ?5 x3 z: B+ c4 p; b
" B. y) U I% z* N6 O$ y! j W0 V
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，& R) Y: ^/ H+ ^! v
1 h" ?) q; k/ r" N, j+ Dtvb now,tvbnow,bttvb讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。9 f2 U" i( V( T1 T, X# C5 l
( d8 E2 i# `! ros.tvboxnow.com我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。; x+ s4 W6 @5 o# A- ]5 y8 C
/ s7 `. u" J: B; ?7 Q$ g希望在我的葬禮上，朋友能夠說：tvb now,tvbnow,bttvb+ d1 {/ N4 {) J l1 f5 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v H# y3 l! i- I
「她是我一生最好的朋友，
. A* a- F5 k* H3 n3 X8 b% X+ ^tvb now,tvbnow,bttvb
; s' T9 e& V0 L6 k& I: otvb now,tvbnow,bttvb因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
5 y6 y9 N. V9 w3 }+ s5 U: W" ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; v! g" o5 F, p+ H4 t% R7 \
我們不只有工作上的價值而已，tvb now,tvbnow,bttvb9 a1 w" z/ R; f. u8 x) T+ ~
4 a8 P: f8 `" H5 F6 ^! {公仔箱論壇我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。tvb now,tvbnow,bttvb+ n" y+ l' n/ x( Z I
& Z! ~7 X( F# t: A* u" e5.X（exchange），與人分享美善的生命os.tvboxnow.com4 H2 g2 e: X+ _8 b4 k) C
; _* A" D) u; O: pos.tvboxnow.com我們需要活出的生命不只是自己，
' ?/ D$ G5 q+ h# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- c! l: M2 d2 F! q8 _) ], f
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
; D8 Q3 O$ e1 R公仔箱論壇
. @$ _* l% s( u& c R3 L/ ttvb now,tvbnow,bttvb像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。. J4 e# A8 e8 E- V" k- `& `) v' s
4 u/ q7 k! H" [8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。逆向而行，生命活得光彩
: U; b( z$ D; N) K4 Y, a. rtvb now,tvbnow,bttvb現在我們安靜思考，tvb now,tvbnow,bttvb5 ?+ K+ ^4 S( b& k0 w% v0 Z* o
os.tvboxnow.com/ R, I- Z$ h8 Y
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
: o, S$ A/ d8 W4 ~/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 M* j; \( ]. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
* U4 B& ?5 C( g' \$ ~( n; H3 f2 d% {$ O
或者我們讓人記住的只是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i7 n7 {" A6 n; a- I. u9 W) U# E
9 k% o+ T; D' w" `# q: Aos.tvboxnow.com「哦！他是一個工作狂」，
$ |3 a" w% f& P3 u5 U( G% Ttvb now,tvbnow,bttvb ]% Z) g) b& {0 M& i) x
我們一生中扮演許多的角色，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W/ G" r* j1 ]3 n- V/ ?2 q7 [! W
. r) C; H: ~; [" A公仔箱論壇時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
( S9 F d. R' x( \4 E3 b- b6 G x) \- z
因此，公仔箱論壇6 Q( m! Q6 X; ?4 _
2 l( ?6 B' a) j6 O1 I9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，: d7 Z2 ~% k' X; X+ r+ B
0 t' G; D9 e _: qtvb now,tvbnow,bttvb讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
| 