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材料
6 s9 J# B# g9 ?0 L! G4 y8 z% `, N海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量公仔箱論壇* u( ^7 f: {) t G0 _
7 E+ d" K! C; z% X2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @: y) x' m1 K6 G8 j
做法tvb now,tvbnow,bttvb2 [+ M9 S" Q) y' L% l3 z, M
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。公仔箱論壇" {6 g8 e$ \( e; n
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3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
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. m6 |; u8 t# Y* n" m6 x: k3 E: u8 K3 ^) tos.tvboxnow.com4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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