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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律

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沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克tvb now,tvbnow,bttvb5 ^2 O' z8 v6 X6 t2 w. Q. r9 C, U
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r- _* X- A4 U

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& @1 N1 a5 {7 L2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
. V0 q7 d4 o  P1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。
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' G2 e- F7 P) r6 L2 D5 N2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
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( K) n8 j( F+ L7 V; E/ L公仔箱論壇3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。* N7 `1 p( K7 I6 H1 w% r

9 b' s2 U! _6 {! l4 s& M) i% Mtvb now,tvbnow,bttvb4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。
: ?# E# u  q0 _9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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