許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。6 f- L# _7 ^" v$ W* D0 z
^, _/ }+ i. |2 G/ N) O8 U' J0 ltvb now,tvbnow,bttvb菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞2 Y; {, e& e; N2 v
m) a7 [( Q ~" x+ ~現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。公仔箱論壇2 Z) }9 X3 _3 l& k, f L4 V* S* @8 S
" b# N! d9 G" d2 b% q T. r公仔箱論壇菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。os.tvboxnow.com# i6 S) {5 r+ {5 z/ F' ]7 U
0 s4 C) V7 |7 L3 p' p公仔箱論壇白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
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) u4 {: D, L( \; b1 n, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：
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( L \- k- i+ m$ y/ N, o6 |2 c' m公仔箱論壇白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。
f2 I5 g9 A* v% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. _4 @; Y' x4 ~) \& C公仔箱論壇黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]& A, [) w4 q ?
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菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
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市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：
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9 y" f% {" t, Jtvb now,tvbnow,bttvb要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。1 J% f' ^& R, o& G
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要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
. l7 p) y1 X% m9 N- a WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o P4 x" N5 C
要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。tvb now,tvbnow,bttvb" T& r }+ `" p o/ U) i" \3 B
$ Y" r; F% @6 V. E- @- S! e6 ^tvb now,tvbnow,bttvb要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。
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3 S& U. S4 W7 h9 I+ u1 ~- p8 V% M4 Zos.tvboxnow.com【護眼菊花3茶飲】
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【茶飲1／枸杞菊花茶】
+ L; f$ I% \3 p. {1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' h4 w: @/ g! } \% p9 e材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。os.tvboxnow.com1 @5 T# p+ i4 e8 @
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作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
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作用：補益肝腎、養肝明目。6 p0 c% ]% ^: P' N5 r5 c
2 q: A& u# S* J, w; S8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
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% N/ V, ~0 \" I# @【茶飲2／蜂蜜菊花茶】
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0 H2 N3 \9 M8 s* R/ s# otvb now,tvbnow,bttvb材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。& T1 z I% w) N9 w0 K8 j
# [. _7 q" ?0 @1 G& R- btvb now,tvbnow,bttvb作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。0 s5 R9 c& I! O4 s6 m" h
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作用：明目潤燥。公仔箱論壇/ L& t9 A. O) J1 k) s! t B) g
5 ]! _& H) e4 v JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：感冒、腹瀉者不宜。
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$ B; Z+ ~. r" D8 @& l$ x公仔箱論壇【茶飲3／決明子菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _. [( }' o2 B. F5 _
# E1 F$ K; e9 B& b4 f- r材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
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作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。7 s& I5 o) v9 g6 K2 ^3 Y
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作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。
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禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J% V* Q, g1 ~, j# p
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(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-27 04:23 PM
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