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[中式食譜] 健康甘笋飯

材料公仔箱論壇% W$ \  D' D8 Z* o+ I$ U: `) H, J7 p
米 3杯、甘笋混合汁/水各 300毫升、雞肉 100克、番薯粒 150克、甘笋 1/3條(刨絲)、本菇 1包、荷蘭豆 20克(烚熟切絲)、柴魚粉 1茶匙、清酒 1茶匙
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @' J5 h2 ]$ C- V" {
清酒 2湯匙、豉油 1/2湯匙、味醂 1湯匙, d5 n; o" r& t3 b

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# [8 z/ ~1 w2 B! A+ E( W, r, Y$ Q; }做法
+ u$ V8 W: J; h' e9 k& Q% M0 s" utvb now,tvbnow,bttvb1.將米洗淨,放入飯煲,加甘笋混合汁及水撈勻,加調味料、本菇、甘笋、番薯粒及雞肉,然後按掣煮飯。7 u5 z7 y6 C  ?7 w5 m
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2.當飯煮熟後,加入已調勻的柴魚粉及清酒,撈勻後上碟,面加荷蘭豆絲即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _& O: k) B* K9 D# r' U+ W" _

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. c( d: x3 d8 a6 F+ |9 p公仔箱論壇材料的配搭很隨意,夏天可加甘笋及番薯;秋天可加栗子及南瓜等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z1 ~# I; f- L7 R  O
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