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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
6 U) R. `+ A# P; O6 ~功效 滋潤養顏,益氣護膚。 1 z3 [8 R6 I; y6 W6 w+ S* a
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
4 {' Q$ t/ N- f' Mtvb now,tvbnow,bttvb材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
+ r9 O+ w) Y2 X& N/ g7 Itvb now,tvbnow,bttvb製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

5 [! @. L$ r4 {/ D) F% `) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \) Y5 `! ?  Y/ }) ?
2. 通絡潤膚湯
6 C) q# F' J. D+ C# Nos.tvboxnow.com功效 調補氣血。
3 e/ @. T+ M4 E- q/ `- M適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 # g5 u/ G. z3 d# N
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
4 Z& ^: B5 u  ^: N5 K( Y) {公仔箱論壇製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用
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- p- _# z* C6 U# O! U$ l3. 養血美顏茶 , E0 B4 e$ X) i+ T; k
功效 養血滋陰,皮膚保健。
. l! Y; e( j) `6 o5 W適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
* ?& C& `6 O: Q  _, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
. M5 C* R! t0 [+ l- }: Y' I5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4. 銀杞護膚茶
; ~; S/ ^( |6 n# y. P9 p( V! hos.tvboxnow.com功效 美容顏,潤肌。 , L1 q4 d: f3 r  O- {% `( c
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 os.tvboxnow.com0 ?# C6 Z7 L& T; J( A! S5 Q
材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
, W  }0 w+ X' M: z% atvb now,tvbnow,bttvb製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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! x4 v$ n6 d$ S2 o  z' _" gos.tvboxnow.com5. 潤肌養顏茶 ! g' ]9 _! c( x5 J* a7 U) z  [
功效 清熱涼血,榮養肌膚。
. w3 {6 x! \4 S9 B/ U; m5 [tvb now,tvbnow,bttvb適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 os.tvboxnow.com- u- ~- [) M' P5 G3 w- ^
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
6 l8 N! X/ \  m: N$ p9 G# J製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6. 健脾養血湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c6 c3 v  `$ R/ }" e
功效 健脾去濕,養陰美顏。
/ n: i0 J' h( l! p適應証 皮膚粗糙。 公仔箱論壇) d3 U7 {+ t( P/ f2 J0 b
材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
. w2 V$ J' q3 T2 v公仔箱論壇製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
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9 V2 B) f% A+ x/ G7. 豐胸美顏湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e. d( C* Q9 p% S6 Z
功效 促進發育,美容養顏。
  |" E* g) c, _2 U3 {; x. y7 D公仔箱論壇適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 os.tvboxnow.com  p. G6 j% B( n( I  j  r
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
0 E8 Z  O; W% x2 q( `2 d+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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% L: N9 F0 v0 X( H8. 健體潤膚湯
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功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。 ' L* E) u8 X8 X1 s3 r% f( `
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f( [# |+ p) G4 ]7 N
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許 tvb now,tvbnow,bttvb% o% R2 i7 i6 d. e
製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

' m$ X$ i" }  o, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) D( N- U3 s% X
9. 清補養顏湯
3 s8 y. _  d  K/ p# _$ vtvb now,tvbnow,bttvb功效 滋補五臟。 3 c' @5 q- q9 G+ u) T! i5 L6 q
適應証 虛不受補症候。 os.tvboxnow.com$ |! K  F* S  Z, E3 \
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) os.tvboxnow.com3 g( }# b! v) h" z$ _% h
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

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% p8 \# s/ ~4 h  T2 K& m; R) Ntvb now,tvbnow,bttvb10. 木瓜潤膚湯
( s* G2 W8 V! Fos.tvboxnow.com功效 滋補潤膚,健胸。
" C6 H. s9 |  c5 }) d9 `tvb now,tvbnow,bttvb適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
/ l" q7 F+ `, c, z/ i7 htvb now,tvbnow,bttvb材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
5 _( O5 L. ^  Y5 B- ]( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

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* W' y  P% F% f0 Y  y4 U11. 健脾養心湯 公仔箱論壇3 m0 C% I9 n. f/ @% h1 q5 Q; c& v
功效 補脾養心,健體豐肌。
, E( N1 Y" ?; [3 D8 m, r+ b公仔箱論壇適應証 脾虛而形體消瘦。 5 `( v: v$ }5 p; h
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 os.tvboxnow.com' K; M8 g4 x/ h$ I( l" ^( U# _
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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5 f' G2 m- U0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 澤膚健體湯 公仔箱論壇, w( {) P: q5 `( X6 {' [1 ?
功效 補脾養血,健體美容。 os.tvboxnow.com; b& V, P$ G2 U! o
適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
0 {" z0 P1 {! B  l/ t材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
7 z+ r5 ^; }. D& g, v1 t$ v公仔箱論壇製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

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0 F- }5 S0 t/ \0 ^4 R1 ~/ \7 Y$ tos.tvboxnow.com13. 去濕解毒湯 # h3 \0 b, w) X; S3 E
功效 去濕解毒,清熱理腸。 tvb now,tvbnow,bttvb( t) `  C" ]' T, s6 g
適應証 濕熱性暗瘡等。
# O; |, D( E4 w% r# n* M公仔箱論壇材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h. @/ C# C: a+ x
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。

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2 p$ r9 F5 D" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 除斑燕苡湯
% K; t: e: w/ ?6 @2 x0 u功效 健脾益肺,去濕除斑。
- i; W& y& d* q) ?  P  f5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 黃褐斑及伴疣粒。 os.tvboxnow.com. T% E- y) i. i  C+ R
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
2 V4 s* }( E! jtvb now,tvbnow,bttvb製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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. F: D3 ]8 Q  X3 p- ^" W% L. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 調血消斑湯
' n/ \% Q) w1 Z1 _! F7 _$ k  @+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 消瘀降脂,補血養顏。 6 A$ {* P2 p: c
適應証 臉部黑斑及血斑。 tvb now,tvbnow,bttvb  R" Y! N& w! w# f9 S2 y% I& Q/ c
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 os.tvboxnow.com* m# Q% E7 a5 D7 j
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

2 ^  a; i: U* H5 x1 S; j公仔箱論壇公仔箱論壇5 B$ w4 l" f$ L" H# {1 R
16. 清熱除斑湯 tvb now,tvbnow,bttvb) e. w6 t: M3 q& D- I; C
功效 涼血活血,澤膚除斑。
8 T; T& K( d, V# Q# ptvb now,tvbnow,bttvb適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
" m8 Q* U! R1 O6 L. u" |os.tvboxnow.com材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) tvb now,tvbnow,bttvb5 _. ]" z3 J1 M2 D6 ^( o9 y0 B
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17. 面美顏茶
+ o# w/ \2 s( c( |# ^) i# e功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
: C7 ?: i9 U( v4 n% Aos.tvboxnow.com適應証 黃褐斑。
+ M8 T) Q+ ?; u. @9 Kos.tvboxnow.com材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
( Z$ `! ^, ?+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

7 d4 D) m+ S  K% L/ f( m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 I5 g# }& c" q' X: x: h7 u
18. 首烏生髮湯
/ O  W1 f8 v+ G/ utvb now,tvbnow,bttvb功效 養血滋腎,促進頭髮生長。 os.tvboxnow.com( u& ?. C# w+ V
適應証 脫髮。 os.tvboxnow.com2 J$ L  M4 d. T
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 " R- v" A: X. ?4 ~, o! G
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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19. 芝麻潤髮湯
& H! A( C( F  A, Z: v5 i2 w& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋陰養血。
) F/ t8 ]4 W  V8 S% w0 @os.tvboxnow.com適應証 頭髮枯萎及色黃。
" y" L) a3 f" _8 xos.tvboxnow.com材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
, u! }$ G. @9 W+ ~6 V9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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20. 清肺潤燥湯 tvb now,tvbnow,bttvb& E( b8 ]  j% e( C6 L
功效 清肺降火。 os.tvboxnow.com# k9 K! v: Z8 z1 p
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 公仔箱論壇2 M  v0 t8 x3 I% i2 `
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 . ^- l5 }; }9 \
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。
tvb now,tvbnow,bttvb- D' u+ g/ x) z( X" t4 R+ U7 m( M
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21. 懷杞雞鮑湯 公仔箱論壇6 i2 m$ |, u) a3 d3 I2 M
功效 益氣補虛,健脾養顏。
. R5 R: s) {& _$ `2 v# H適應証 體力衰退,髮膚不潤等。 ; ~3 o6 C; ^6 I1 ^, D. D; q
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) tvb now,tvbnow,bttvb/ K1 S9 m) k+ I
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。

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4 w) p0 R5 F  D. Otvb now,tvbnow,bttvb22. 補精益髓湯 & n: }8 M8 |1 k9 N
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 os.tvboxnow.com7 z5 n+ R2 N# H3 L6 a' K+ A. G
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 os.tvboxnow.com3 ~7 D7 U* c3 t6 c
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 0 t& V$ x+ `  Q6 ]2 }
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

9 g, \. V  u9 L: d. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; k" h5 Z  k5 [9 w23. 抗衰老湯 3 r/ P6 ]0 Q% z- f
功效 減緩衰老,健體美顏。
" p: Y! H: ^1 k7 Q6 l+ c8 e公仔箱論壇適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。 , [% A4 d; O0 A) W+ {
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量
3 m: S, X: D$ |2 {% O$ o. S; @公仔箱論壇製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。 公仔箱論壇- M& r" K6 R5 L8 Q$ @! m
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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