快速减轻病痛的方法

头痛
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热咸柠檬茶  5 J/ C7 }, w0 ^/ i# d+ N5 q
新鲜柠檬切1~2薄片，放盐巴1公克，在冲热开水一杯，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭後都可以喝，不会伤胃。连续喝到舒服为止。  公仔箱論壇; H) o4 u6 F6 D4 s1 r9 L+ h: p: S0 R; J4 a

苹果茶  tvb now,tvbnow,bttvb& W3 Q; u0 ]4 J; X# e$ W, s
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开後，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。
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热梅茶
每次用5个腌紫苏梅或红盐梅，冲热开水500cc，搅扮5分钟後再喝，早餐与晚餐後各喝一杯，连续2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的帮助。
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红糖姜汤
3公分长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃三回，连吃2个月。 / g3 `( {) H6 t; ?
生姜含有姜辣素，可使心脏加快跳动，扩张血管，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。

眼睛酸痛、疲劳
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枸杞茶  ' C! C) M8 s  ^/ `! T( q+ [) C
枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝一、二杯，连续喝三个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨，养肝、明目、润肺和生精，帮助记忆。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B! z9 ?' X  G1 y8 Z
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菊花茶
每次用5-6朵菊花，以热水冲泡午餐後喝一杯，喝的时候可加一点蜂蜜，味道更好，连续喝三个月。
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菠菜、芥蓝菜、地瓜叶  3 q8 `9 s% [& ^$ W$ b) h
一星期吃3回炒菠菜或芥蓝菜，连续三个月。菠菜可帮助人体维持正常视力和上皮细胞健康，防止夜盲。芥蓝菜寒有丰富的维他命A、C、蛋白质、醣质与脂肪。< /O:P>
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经痛 tvb now,tvbnow,bttvb( \. `+ T. |; c1 Z+ l9 Q

红糖姜汤
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红糖红豆汤
半碗红豆先浸泡2小时，水6碗，再放入电锅煮熟後，加入几大匙红糖。每天吃一碗，连续二个月。红豆含有丰富的蛋白质，淀粉、钙、铁和维生素B群，能清血、通便、利尿与消肿。  tvb now,tvbnow,bttvb" z4 v: `1 k% @; C0 S' p

猪肝汤
猪肝含有丰富的铁质，每天午餐吃一碗，连续二个月。
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腰酸背痛
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糖炒栗子

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莲藕排骨汤  5 F5 U% H0 a" E; Z( W


九层塔蛋

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白葡萄乾  8 b$ U8 U  {# l9 C# Q# C7 Z' E0 |
白葡萄乾有增加力气，记忆及除筋骨潮湿、麻痹等功能。
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皮肤不良

玫瑰花茶  公仔箱論壇- g) {( N" G" N$ ~1 e
玫瑰花能清血，养颜，一辈子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘时不要喝。  os.tvboxnow.com7 K1 [2 r3 f1 g/ b) _
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清苦瓜汤
一条苦瓜不用去子，切成薄片，煮汤加任何佐料。一星期吃三回，连吃3个月。苦瓜能治烦热消渴，滋肝养血，清心明目及壮阳。

薏苡仁茶  / D3 v$ m+ B, y; }) b
买磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙与热开水冲泡，加一些冰糖喝，连喝3个月。  3 T) i5 D  ^$ S$ j  ?
薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁和维生素B群，能健脾去湿、消炎、排脓、利尿、消肿与美容功效。
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枸杞茶

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口臭
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热梅茶  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d; K6 T+ S" q! n$ u: z! B

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玫瑰花茶  tvb now,tvbnow,bttvb7 P! b* K) q. i7 }8 j+ e& [5 ?- q% `+ {

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普洱茶  1 J. u. G) h# L3 }! k; F$ }, d+ z  _
饭後喝，因气其味浓烈，对於因肠胃湿热引起之口臭特别有效。
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陈皮乾
饭後细嚼慢嚥二片，连喝2个星期。陈皮性温，味辛、苦，能消胀气，健胃，化痰镇咳及促进食欲。

便秘 8 W! \% R" J1 E" O
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熟香蕉
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核桃  公仔箱論壇/ C% p! q  j$ a, x
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柚子、葡萄柚  , B: f8 n( s9 T: S6 N) P
午晚饭後，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。  公仔箱論壇, r0 X" p1 v7 r% s% T* d

地瓜饭
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。
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糙米
糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。
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苹果  # ]0 ]0 W4 C& g. j( _4 n  H
苹果里的纤维，能使大便变得松软，便利排洩。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便.

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涛哥加油，宝宝加油！

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