尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
. F% O" Y7 B( i6 j$ W公仔箱論壇愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!. y9 b1 m/ _& y4 n
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作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)6 q1 u* R2 G, V9 S+ m
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
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2 N2 l4 R1 {6 ^% E1 O: Btvb now,tvbnow,bttvb還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
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權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
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6 y3 K* W7 V0 \7 jos.tvboxnow.com洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。os.tvboxnow.com6 q6 h& F% r% Y! }" s$ P9 j' @
" Y9 I. V8 |+ {# R& Tos.tvboxnow.com洋蔥預防骨質流失的效果，
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$ ~" A# ~ J8 F2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，tvb now,tvbnow,bttvb' ?" X3 k- {6 \, Z9 O) O
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連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。
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5 u+ T( ?4 Y9 G0 @/ Z! R9 s& m# Y公仔箱論壇另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
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4 }! w5 B5 y9 f/ P: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也能夠減少骨質流失問題。
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,
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! u1 @' {; e8 x8 c5 _2 @tvb now,tvbnow,bttvb結果骨質流失的速率減少了 25%。& m2 L. v$ j2 L5 a2 Z- H
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
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研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， 3 X6 f, Q5 f% v+ K ?. }
) `+ E% \ a5 kos.tvboxnow.com因此想要利用洋蔥保健的人，
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每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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& s$ }+ _ b: B: v* pos.tvboxnow.com關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
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發表於 2007-8-21 09:28 PM
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