據美國廣播公司報導指出，當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲，顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲，但是，如果養生有道，是有可能活得更長，因此，如你想多活十或二十年，以下作法都值得作為添壽之道。os.tvboxnow.com, k. ^; U) @" h. \/ ]
os.tvboxnow.com; L3 p, o' w9 C( i3 ^6 n# F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h' b- x! D/ B3 U8 Z
, T; w6 q. A! e1 _% a: {# Jos.tvboxnow.com1.每天服用三百毫克維他命Ｃ，多活五年半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S+ F" P- C. W, o
8 G; h t7 e0 a6 k5 a* ]" F2.將膽固醇維持在二百以下，最好的情況可以多活四年TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X3 m5 Y5 F3 X
. K& X$ | s, v( a! a3.每天消耗多出的三百卡洛里，可以多活二至三年' q) |& h8 l: u
* d1 m+ ?1 N1 }4每周要固定跟好友至少聚會一次
2 E) A6 r" u2 A% [. Y0 Q; K3 }# Q7 R1 R
5.每周跑四趟兩英里的路，可以多活八年半（運動約二十分鐘）
( g) q; |' b) y1 Y8 g, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E9 z. h* m3 I/ ^4 Pos.tvboxnow.com6.定期檢查你的結腸（約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查）公仔箱論壇3 i$ R, U. c+ G; B. a
( C, K+ t0 U) v# I7 f5 g3 htvb now,tvbnow,bttvb7.治好胃潰瘍可多活二年TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]- o' J: w: _# q
/ ~$ i5 w3 {3 ]: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.買一隻狗陪你優閒散步，可多活五年tvb now,tvbnow,bttvb! }0 Y+ t9 H) w5 P
os.tvboxnow.com/ \, p, G1 |9 p
9.一周吃肉品不超過三次，以豆類代之，可多活九年
9 t! x# _9 J# ?5 O6 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^! N# D# u( b! R# }
10.多作愛，較少死於心臟病發
; X4 m% u8 \) A3 t: n$ Y: ^7 Z! x公仔箱論壇
6 M" z* } x2 u$ x公仔箱論壇11.一周上兩次教堂，多活七年至十四年( W) A n# L8 S+ L5 j' E$ ^6 p
公仔箱論壇/ f) X9 Q6 | q5 |
12.不抽煙，多活五年
* J' G- f8 `$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. `# Y) s. k- `0 X+ N$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.強烈的好奇心，多問問題，可以增壽五年os.tvboxnow.com" y9 B6 R# u$ p9 m- k$ l
. L- Y+ Q: y3 stvb now,tvbnow,bttvb14.少打大哥大，每通話一分鐘，壽命減短四十五秒
. e! A6 q0 Z2 R$ j. Stvb now,tvbnow,bttvb
) Z/ }3 K Y# M8 q; p15.可以搬到鄉下住，可多活一到八個月
9 K1 M+ ? w, ~+ g" p3 N; z
# P1 A& |/ l. W% ~5 C9 `) y公仔箱論壇16.多吃高纖食物，在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。tvb now,tvbnow,bttvb% V+ d+ z' E; w% U
! w! P+ S* T( |6 N$ ~6 j% m2 h" ~tvb now,tvbnow,bttvb
& {" K/ b/ `% |2 ios.tvboxnow.com
5 v& O/ N! Z4 A. X, G9 m, T1 T公仔箱論壇http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:00 PM
| 
學到東西啦!!!
