! G, C, q' e8 Itvb now,tvbnow,bttvb食材公仔箱論壇5 [. N9 C1 T- C* O
薑.....1片- m" O# H* {+ q1 q- p
水.....10杯2 k1 H2 T; Y: k& U- P1 D2 j
鹽.....1茶匙
: Q) h& {9 Y5 `: T8 | v2 E! Itvb now,tvbnow,bttvb北杏.....15克
* v* O* u* ~( R# y* j0 I1 c# v: wos.tvboxnow.com蜜瓜.....半個3 j1 W) q. i4 \# y& ^1 O9 R2 N! d1 k
甘蔗/豬腱肉.....各300克公仔箱論壇4 }% f! G) o& ?) \% C
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6 x l4 k( z4 ^- o0 D1. 甘蔗洗淨，切段後備用；蜜瓜去皮及籽，先用清水洗淨、切塊備用。
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2. 豬腱肉洗淨，放入加有薑片的滾水中，汆燙去血水。公仔箱論壇5 E2 F+ R/ b4 x. w5 u. D$ s2 S& X
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3. 鍋中放入清水煮滾，加入甘蔗、北杏和豬腱肉，先用中火燉煮1小時，加入蜜瓜，再轉小火煮半小時，加入鹽調味後即可食用。公仔箱論壇. S* W0 W0 w5 `1 q
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發表於 2015-11-24 04:55 AM
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