[生活小百科] 老年人如何選水果有益健康

nt1972

* g/ E, x( ]+ D8 W$ W, `# Qos.tvboxnow.com經常胃酸的老年人：不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。公仔箱論壇1 i# V" b8 D$ \2 t( a. |7 v0 w9 u1 r. s

8 }; H- Y0 M# sos.tvboxnow.com經常大便乾燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。os.tvboxnow.com5 I/ D' t. _1 m2 G, K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @9 G' Q8 c5 u; ~! m
經常腹瀉的老年人：少吃香蕉，特別是很熟很軟的香蕉，會滑腸，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。
2 l; ]# L( Y& h7 k6 Q6 d! \- k公仔箱論壇9 ^5 Y2 @- \" @" T+ {7 O+ T, H& X' \
患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果，如西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔，加重水腫。
4 m6 N% b9 l3 M" S1 A+ ?
/ O* H# ?# o. I$ r7 mos.tvboxnow.com患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
& G6 J; ^1 g. k& i( b$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( [$ _) j5 U+ u
患有肝炎的老年人：多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利於肝炎的治療和恢復。# }. a$ s' |2 g6 ~/ \% F
. t) n8 {( E: ~3 Q3 j
患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。
6 L4 J+ a8 m- M& o, [os.tvboxnow.com. L6 s1 b5 v/ ~5 S3 g8 s9 }