本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)公仔箱論壇) U2 K- x' w5 ~! ?# V9 x
製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強，健脾胃，補腎精、止瀉、安神，祛濕)
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, d8 G: R# a, l- btvb now,tvbnow,bttvb美國乾螺頭.....3隻 (注意：冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰痛、產後、手術後，用乾螺頭較好，滋陰、補腎健脾)tvb now,tvbnow,bttvb+ g' p. Q2 i3 v- @4 @' }: \, U6 a
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎，改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護，治療神經衰弱)os.tvboxnow.com# z X8 A- a6 s1 p+ Q! O
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1.沙蟲乾，用清水浸，剪開尾段，沖走沙粒，再剪開中間，用清水沖淨，多浸5分鐘；
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2.白蓮子洗淨，用清水浸半小時，去芯；
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% k7 y6 W* U/ w7 w. T7 p" |" Cos.tvboxnow.com3.製茨實，生曬淮山洗淨備用；: U v& m8 W* m4 C1 ^& U
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4.乾螺頭用清水沖洗，以熱水灼5分鐘，剪成小塊，較易出味。如有腸部位，需剪去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A( m8 E9 x! X2 |3 ^6 Z! w
* L; _# w; T% e. c2 t5.瘦肉汆水；
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1 j. J; X6 [2 B8 G& J; X6.煲水，水大滾，將所有材料放進煲，大滾10分鐘轉細火煲，2個半小時，加鹽，調味，完成。 |
發表於 2015-11-24 06:17 AM
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