材料
& b/ N: m" |3 x9 R3 X! A9 btvb now,tvbnow,bttvb水.....3大匙
8 X% L r8 H- t E5 `4 Etvb now,tvbnow,bttvb高湯.....4杯
0 F( \* t, y5 @, ~2 f% wtvb now,tvbnow,bttvb香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k9 m4 \/ @' P
香菜.....酌量
% F+ G* p* g7 W5 P" O$ A6 Qtvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O) q. d O0 c5 `* E5 F. T4 |
花枝.....1/2斤
* _, j; f& W, s" `% _魷魚.....1/2斤
# H2 K# t: a' G9 h蒜末.....3大匙
% K# l6 F6 [4 C1 S6 rtvb now,tvbnow,bttvb辣椒末.....1大匙
5 ]; S9 D n& E' z! G7 S7 S9 h; _9 htvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....3大匙3 M4 \2 N9 n' L- C' `6 Z
紅蘿蔔片.....少許
. I+ O% M [9 u/ C0 V竹筍.....1支(切片)
! j8 o% H1 v7 t$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( o8 d) X! H, Y' u" _- utvb now,tvbnow,bttvb
& m& B3 X+ c5 Q/ X2 c4 ?調味料os.tvboxnow.com( [' i& w8 K. e/ [7 l
鹽.....少許
[- p7 c1 f$ {4 v) C+ R% I公仔箱論壇糖.....1大匙, M. r$ z0 P4 z8 r/ x. N
胡椒粉.....少許
' L8 P% @' L# ?% ?2 o# @公仔箱論壇os.tvboxnow.com. A7 m6 `( Z: \3 A$ p
$ g( U+ K2 g; ^7 I( b/ V1 W2 r+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法: d1 f$ @% R5 W% g4 b3 v
1. 將花枝及魷魚切片備用。
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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