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[中式食譜] 乾煸牛肉絲

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【材  料】
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牛肉絲 150公克公仔箱論壇% O1 h! e# Q+ a; }! [5 W3 C
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四季豆 30公克tvb now,tvbnow,bttvb: L9 O' t7 S, N8 i1 ?+ {- k

4 Y- b, D  s& L* \; L3 g辣椒絲 少許
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蒜末 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 M0 n- G3 Q( N, w3 s
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, \) [% E" E8 ~0 ]! ]: G8 V' ^
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紹興酒 2茶匙- E/ x; S# B* U) Y& z( h
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醬油1茶匙
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1/4茶匙6 q, r4 u; h- V
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【醃  料】
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- x. R# X3 R1 p$ C3 _os.tvboxnow.com蛋液 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y" R5 \8 I+ k& {+ g
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1/4茶匙* a3 X& _4 v* R6 r
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醬油 1/4茶匙+ A1 h. Q+ B/ B* w6 s! E2 _* b% c
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【做  法】5 d9 X. g( n7 Y5 c
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1.四季豆去蒂、切斜刀段,備用。
4 f5 p6 a0 _' y7 v4 C+ x, }& hos.tvboxnow.com2.牛肉絲加入所有醃料,以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻,備用。tvb now,tvbnow,bttvb( y+ r- K; X* s8 `' g
3.熱鍋,加入3大匙沙拉油潤鍋,放入作法2的牛肉絲以中小火炒至變色,並分兩次加入紹興酒,炒至表面略焦黃。
5 d% c) \) Z- G& K. J; Aos.tvboxnow.com4.於作法3的鍋中,接著放入作法1的四季豆及蒜末、辣椒絲炒勻,起鍋前加入醬油與糖,以中火炒約1分鐘均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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