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要為身體更新，當然少不了排毒這一環，但又實在明白不是人人每天有得排，這種有口難言的問題，不但會令你身體積累毒素，更會影響體重和皮膚狀態。想讓人感覺耳目一新，就要好好排毒！有便秘問題的你們，究竟又否知道自己是屬於哪種「秘」，又應該要吃甚麼才對？
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適合不同類型便秘的水果
2 s2 Q% `' V8 ]5 B# i0 p大便不乾硬型
1 [, V8 A' O! x9 [! R- _tvb now,tvbnow,bttvb．排便困難，多伴嚴重怕冷、口淡、身體浮腫、容易疲倦（陽虛型）→ 水蜜桃
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, a' W( y7 U: y3 v6 ^+ [6 Wos.tvboxnow.com．有便意但排便困難或便不清，多伴嘆氣、腸鳴、放屁、腹脹痛（氣滯型）→ 香蕉tvb now,tvbnow,bttvb5 P( g% M/ S; M s% B. A/ Z, R* a: |
) _7 x1 w) Y1 r4 A% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．有便意但排便困難，用力則汗出氣短，多伴容易頭暈、面色偏白、呼吸不暢順、多汗（氣虛型）→ 葡萄公仔箱論壇6 @" E4 w4 u% [. H) A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^" i4 O5 I( e7 I7 S- M
大便偏乾硬型
9 Y/ d2 h/ c9 ^5 x9 n9 P．大便偏乾，多伴心悸、容易頭暈、疲倦、皮膚乾燥等 （血虛型）→ 櫻桃tvb now,tvbnow,bttvb8 _+ [ x: i2 k
+ ^6 K6 {7 g4 ^tvb now,tvbnow,bttvb．呈粒粒狀甚，多伴眼乾、口乾、皮膚乾、盜汗等（陰虛型）→ 火龍果 |
發表於 2018-5-7 01:26 PM
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