 os.tvboxnow.com( v$ C9 l3 N& B' r6 i
tvb now,tvbnow,bttvb4 @, z% K& w2 n- _# c% j; [" O
材 料% U5 C% w0 ]5 {2 Z. T1 u- j* G
豬 脊 骨 300 克 、 瑤 柱 4 粒 、 陳 皮 1 片 、 薯 仔 2 個 、 西 芹 / 番 茄 / 椰 菜 / 紅 蘿 蔔 各 1/2 斤 、 水 3 公 升 、 鹽 適 量7 V0 ^, N- t: X
9 _$ f! }) [1 D% m! |, j
做 法
/ i+ f% D9 M! Ltvb now,tvbnow,bttvb
( V0 z/ x/ [% T5 m, _: [tvb now,tvbnow,bttvb* y! s4 K$ e" u
1. 豬 脊 骨 洗 淨 ； 瑤 柱 及 陳 皮 浸 軟 ； 薯 仔 去 皮 切 片 ； 西 芹 切 段 ； 番 茄 切 件 ； 椰 菜 切 細 片 ； 紅 蘿 蔔 切 片 。
3 E. X3 b3 q/ k+ p1 V! ]1 [+ [; oos.tvboxnow.com, a$ z) ^# J. s! d2 B- y# G l
2. 煲 滾 水 ， 倒 入 全 部 材 料 煲 至 再 滾 起 ， 收 慢 火 煲 三 個 半 鐘 ， 加 鹽 調 味 便 成 。5 [" F4 s1 ?' l* S
os.tvboxnow.com! b- `- [1 e5 T/ r+ D
貼 士
0 H0 |: ~6 `. J! U8 q0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用 豬 脊 骨 可 免 去  水 程 序 ， 因 加 陳 皮 便 不 會 有 豬 餲 味 。
+ N, @5 h- i) ?1 _( C |
發表於 2008-12-16 01:21 PM
| 