接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事; q! e2 T. U# H( Q" Z4 R8 ~0 C
實，唯一能改變的，隻有自己。
" s( T* i4 J# u: K! s# H I9 |) _! ?, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學學詩人惠特曼所說的：
. H- B9 V* D# _' P6 Y「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
/ y: z% N& H+ E2 R7 l饉、荒謬、意外與挫折。」
# x; J- @( }9 h. w4 c. b; }tvb now,tvbnow,bttvb你能想像嗎：
: N& N4 B! }6 V% e8 ^5 B8 A一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
G- w7 E7 Z4 d4 N公仔箱論壇一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z, Q% q! {9 e1 D
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
" E) O) _; B7 o) A4 e! e; P公仔箱論壇潰？
6 B* F7 H- k5 k9 p我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，( u( ~% D; _" F+ {
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。os.tvboxnow.com9 U' U& I6 f" I( m. T6 m9 T
以柔克剛 絕不宿命
% i$ h- E/ J) s# s, X柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅" } b% q7 `0 S
挺」；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C6 _9 K X. h
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
, }5 j+ P" k" r( c9 l6 G# h# _tvb now,tvbnow,bttvb然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。os.tvboxnow.com8 w. b. K! x" a- D
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策os.tvboxnow.com3 \. R% E) s6 t* A3 L& \* s4 j7 o
解決。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _1 T$ H, W; H2 f8 G! I
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
* ~7 i: L1 z$ O r# \! x% O5 [1 s# o! |' n絕面對。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S7 L5 J% @ v9 J
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
& A" m& {! I8 c& R( t% q' u9 S- J6 B結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
4 \- _/ i% }* L4 h0 R' xtvb now,tvbnow,bttvb當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要os.tvboxnow.com# a1 I$ J, W+ N- I: N
明智的判斷與抉擇。
k$ z; A v J. ]0 Ntvb now,tvbnow,bttvb轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人公仔箱論壇3 a* S. a- Y- I% v0 m4 F6 j
生起伏。
8 e) S8 I- M2 H6 H6 }+ c美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
4 s6 Y# X! T' O6 ~- M( S9 Q( ctvb now,tvbnow,bttvb祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變, ^1 p0 p7 y) I9 }$ M. i/ \
可以改變的事；
1 R1 t' E' `# W; Z7 jos.tvboxnow.com並賜予我，分辨此二者的智慧。
5 {' `3 w5 S: m3 E, }" vtvb now,tvbnow,bttvb無法處理 何妨忘懷os.tvboxnow.com% n( b8 F8 `( h9 O( F% q( X
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
; @* @) g7 N/ ]2 o境、並排除憂慮？os.tvboxnow.com/ U( U3 ?6 n9 p# _- P" L
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
9 y; {7 f+ ?; n: {能，就把它拋諸腦後。」公仔箱論壇! ^& i5 u" K ^6 v8 B7 R; h
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
4 r; J: R+ k2 x" n0 J5 H3 M公仔箱論壇「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
; D$ B( a! Z8 K# c親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
1 e- }9 K" I7 n& D" [1 {- i$ }9 ^訴你，剩下的，就看你自己了。" o: D; w! F3 Y0 X+ g2 i c+ \
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。tvb now,tvbnow,bttvb& d: R4 X ?, q2 c6 h% F) Y- l
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡tvb now,tvbnow,bttvb% d& d/ Y4 V; b; P; a; P5 D
的一些芝麻小事給困住。
. f) B& D+ S5 [/ k例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
\) x6 ~! G3 Z" |( S諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
$ K; {3 B& T0 I, F1 l方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。6 C+ L/ \+ s& {# Z1 Y) Y% I4 e
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，公仔箱論壇" G) }; Q- Y* u V5 e; b
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！tvb now,tvbnow,bttvb- B7 T% o* \9 p7 j
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
V. v8 X- F# H3 L就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
A( i3 n0 a ~# ]- stvb now,tvbnow,bttvb改變天氣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb2 {3 v0 O/ N) D5 f
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d6 c3 u5 v' a/ |3 z$ O
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
% I2 D2 J9 `4 B/ ^( i0 B5 Ntvb now,tvbnow,bttvb制多久？一小時？一整天？os.tvboxnow.com# `6 f# {! Z" T- E
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
9 N5 E- o# X; G3 _公仔箱論壇股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
2 _8 s. Z7 k5 s% C0 F! o, w5 N6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？2 m$ }% V& W+ B: f' d4 N
' @6 `2 |. C* B7 i- O3 T stvb now,tvbnow,bttvb為負面情緒找出口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o0 `/ @/ z4 G2 q: x
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑公仔箱論壇' M( E+ V3 I# ]
克‧倫敦或哈代第二。
. u# W4 a; D$ T/ K! G. z& f公仔箱論壇但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，# ^3 [7 X$ h' w; Y2 J
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
& Q H) V f( H" ?7 [4 U$ @公仔箱論壇份。
% e4 a% o0 \3 m0 Y `/ O! r公仔箱論壇卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。os.tvboxnow.com; s B! D. U0 A9 T r3 t5 G/ O& _2 u
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」4 n( V6 v1 R* M3 U4 g9 W0 h5 E
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。; s. y( V& h. `& T! O+ o
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到tvb now,tvbnow,bttvb5 [) y( D& Q# `2 i$ q
了。
3 j9 F5 j f' x9 S公仔箱論壇就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
- N& U: u8 ]! f' }! e5 }公仔箱論壇值的代價，也一樣太不聰明。% I& m2 S3 ^/ R/ N4 M' w: a6 ~
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒tvb now,tvbnow,bttvb- D7 n& Q# r6 |, c" A3 x5 ?
上的壓力設下停損點，
5 T9 X$ [; e* g( Y公仔箱論壇在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
1 F0 a9 M* a* a多煩惱，不能更多。」
6 d! e$ w! ]/ Z- m/ R多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互公仔箱論壇' m: O# o% g6 h) c8 M) ]
相報復，幾乎把整個家都毀了。tvb now,tvbnow,bttvb* E4 y6 o, X% M9 A
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。tvb now,tvbnow,bttvb2 s0 k- w' Y, i; t$ B0 N6 b
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了公仔箱論壇8 P# w1 ~( `0 d
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！6 s/ X, s% f- F& c6 s2 Y+ G
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l! e$ f! A: `+ G0 a; Z
吧，我們已經受夠了！」
( L4 w/ d1 m. ^# k+ L7 ]. ~怎麼需要付出那麼大的代價？os.tvboxnow.com6 l, Z3 g- l4 r5 N
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即; L- u8 L3 V. d! g$ t
時的，還是長遠的。」6 m# _" ~8 _) C E9 s
你現在很煩惱嗎？
* o; ?# e9 W- n0 Q. |os.tvboxnow.com陷在憂慮和沮喪中嗎？# i& ?& K* s S
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
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發表於 2007-12-9 05:58 PM
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