4 M2 ^6 r4 }, N2 g e公仔箱論壇▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。
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美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。
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/ I: q K9 i0 m9 r5 ~/ ~公仔箱論壇1.見面前就開始前戲
: F- U: V, M. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。. F$ q: K; r8 _4 m5 I6 T
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; P$ m0 d' l2 w5 ~os.tvboxnow.com2.練瑜珈
* }, C6 I) s& {& R% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。
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3.攝取助性食物
X! G0 H |: ^+ Ktvb now,tvbnow,bttvb酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。
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0 c3 ?$ o1 |( T9 J7 k8 `- C% _4.換個環境公仔箱論壇0 T2 C2 e+ u0 d! f0 E9 z# l! r
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。% ^& T+ Y/ s1 _0 p& a. Q4 b3 r
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5.有所保留
^+ H$ S1 K* S2 v性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
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4 s5 h, |4 @/ bos.tvboxnow.com▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。os.tvboxnow.com- G E! w& ~3 u E8 W5 k) x
, W) ], l4 L8 g1 s7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com! }* Z. j5 p0 d
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0 O8 X# P! n5 o& _3 k' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ t( d' o) i7 G9 B j; K
6.想像自己處於電影場景中
2 J. ?& f3 q6 B- E' C8 Y( [; ttvb now,tvbnow,bttvb美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。os.tvboxnow.com' m: D+ s! t5 x3 v4 Q$ N7 {
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' j8 Y6 }+ L/ I' [" f4 i; Nos.tvboxnow.com7.做些刺激的運動
! A0 ?' F0 e, a! I: A公仔箱論壇挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。
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+ Y9 ^! c0 i3 q( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \1 V& b( J1 |7 X2 Utvb now,tvbnow,bttvb8.同步呼吸
) w$ R3 q5 M3 R7 e當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。
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9.鍛煉肌肉
) F# o: e. G2 V9 p$ X" q, |tvb now,tvbnow,bttvb提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [" m8 u6 C4 W0 B
# s$ M1 c, y# L# m10.減壓
N( @8 s1 k' P- E% u7 U工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。
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* p9 W# t6 E8 F4 Tos.tvboxnow.com11.不要過分關注性高潮
; V4 C" R' y& k. d/ S# h- u0 ~: g雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。; M9 i/ I, |1 X8 T! W
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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