西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L: j/ k3 }# Q# r; N
6 隻鮮蝦2 }; b4 B8 ?$ l
6 隻青口4 p: @, R. Y5 \  f
6 件魚柳* m8 q% O5 j9 [  B# N# k9 e
2 件蟹肉
3 e+ _# ]( S6 Y公仔箱論壇2 碗白飯
( ]& q3 S9 n% `2 j& Z& i, w公仔箱論壇1/4 杯粟米3 ~. N) X% L' ^2 |
1 湯匙牛油os.tvboxnow.com/ n' t" A% o. }1 w& Q
1/3 杯紅椒粒
: a8 H( ~" q: W公仔箱論壇1/3 杯青椒粒( B+ o1 c6 j1 U) n: A7 Q
1/2 杯番茄粒os.tvboxnow.com( Y' S, E1 x; X
1/2 杯洋荵粒
3 I7 |- D; U6 d% Z2 q" d& Oos.tvboxnow.com800g 意粉
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' X: \, G5 a6 A, r& ]1 y! h- _os.tvboxnow.com調味料 : 鹽及胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb- D! h' ?" ?( u/ |
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做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。
% _' a! Q) Q4 y! ~, ~tvb now,tvbnow,bttvb(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb6 s* q8 C5 E. C5 D& v, ?/ {
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。