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[藥膳] 黃芪薏仁綠豆粥

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$ W3 z; Y& o! P0 Z! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水os.tvboxnow.com! ^) V( o' L$ Z8 ~' y" E& O

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做法
9 j4 @( O. a. O  z0 y1.將黃芪洗淨,放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。
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% e7 i. J9 z% Y2.將( 1)煲滾後,轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。公仔箱論壇! j; ~! Y4 W% ]. E, N! R& P
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3.然後加入薏仁、綠豆和米,煲滾後轉小火熬約 1小時即可。
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' l6 H+ G! J1 Y4 wos.tvboxnow.com此粥可去濕解毒,增強抵抗力,亦適合病者,因病者脾胃差沒胃口,食粥可減輕脾胃負擔。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t$ `! s; h1 l- C! C
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