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材料
{ I; {$ K. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許& i% D: E( m- o+ ]
: `- C% Y2 w' k! C/ J( u) Vtvb now,tvbnow,bttvb調味料
* K! F/ T& ~ @' K3 gtvb now,tvbnow,bttvb鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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- {! V1 D5 `- O! l& `( H3 k1 p- z公仔箱論壇2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 公仔箱論壇% M6 Y. Z' L' l G* p
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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