3 n' U5 o# x$ f+ z7 u* h; K9 K& t【材 料】6 l; m2 [0 @2 f+ H* U/ g
四季豆 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v9 `) @( d1 N# m
紅蘿蔔 50公克
/ {& D9 C" H( m7 |) C" s& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 30公克
1 u6 h) W- C9 b* l( _豬絞肉 60公克公仔箱論壇* W# D) z8 ?* m. o! M* m
青蔥 1支" W$ u$ s" O+ j- Z- Q' Z
蒜頭 2粒
6 l a8 d6 K, l @: C; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條
* Q+ ?/ y+ I9 ztvb now,tvbnow,bttvb
% g: [: l7 ]4 X公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( i Q9 ]& [9 P, W2 x
1.鹽 少許
, s4 L" Z% |) d+ J( } X+ W公仔箱論壇白胡椒粉 少許os.tvboxnow.com/ }3 f7 L0 g) v% P- ]
香油 1小匙
3 s4 Z/ D6 a5 J' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙
; S, v" v6 ^! D4 }os.tvboxnow.com2.起司絲 30公克
! a3 C8 {7 t' _3 c1 H0 S/ g
% W% F( }9 c) b' B `公仔箱論壇【做 法】
0 \. Z6 m& J) l# V5 y1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。os.tvboxnow.com7 [! h9 w8 f4 b8 K" u0 W$ T+ h
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。: N- v% ~9 E' ~
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。! Z# N# I% u8 {0 ]- T0 x
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
% S+ l' G7 h+ f( ]5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
| 