本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯 8 T# {/ C. A9 }( t
4 Z. R, T1 O( w; ] Vos.tvboxnow.com
8 n7 N( q& x0 G+ b: K7 ^8 @洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。
5 i1 {$ ^* R |9 e& e" Htvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com5 }4 n% W6 C5 \6 E/ q' Y
不宜洗冷水澡
c6 |0 U+ G; ^+ h/ A
. Q4 l, L. ]9 G 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。 os.tvboxnow.com: Q8 `: ]/ @ D2 j# \8 }8 |
: J# y' v% w2 g/ D- b: d8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
: ?' o$ X. q% u6 U5 nos.tvboxnow.com
" l; T6 m2 \8 Wtvb now,tvbnow,bttvb 对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
. {, k+ x# B. k/ g" m6 G( }- R2 L+ Kos.tvboxnow.com公仔箱論壇5 G* o6 z7 P% M7 A* M) I& z7 M
忌洗完澡就睡觉
2 M! L! u0 m; _( u' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ B7 g; b+ O. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K( E/ p. }; b! O% _
os.tvboxnow.com& |8 ^. Z" F0 x% N
小贴士
3 F; v `7 E4 X: w+ l公仔箱論壇; R. O8 a; l7 f* o3 b; [5 c4 R
女性月经期可以洗澡吗？
: B1 C* ]% t* |( y; q4 L- \tvb now,tvbnow,bttvb& X8 M& g9 |2 e- Y' ?% K% |$ x( i
TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
( i* O/ S! @) Y: Gtvb now,tvbnow,bttvb
9 J u5 b) F. K t TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X2 C8 i# K- n1 l' t6 R9 L9 `3 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a# e0 |/ {4 q# R6 ^
女性最完美的洗澡方式：
" m) `( ^4 h+ D+ G0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A! Y/ C$ P- ~2 W# ?
1.全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e) \) Z7 o3 j1 B @
6 l+ C. K# \8 j |os.tvboxnow.com 2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z8 y8 P+ H9 g( q0 {) i
* a8 M& Y# U# k5 q! C5 C7 g
3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。 " f+ x' z; I2 {/ e8 `" N
tvb now,tvbnow,bttvb/ Q1 K0 f1 K( R) G7 b
4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。
0 ~; F- k% E, K$ k9 x7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y5 H' n, Y P 5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。 tvb now,tvbnow,bttvb3 r, g# @4 V' b+ @* I! t# w
公仔箱論壇6 P' U( R% b4 g8 }4 {$ h
6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
8 Z6 y4 @% [ R3 a: T
8 O; E' P* _% w% z 7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起，放入充满热水的浴缸里。
& K5 E8 r; q! s( A, Ntvb now,tvbnow,bttvb+ F7 D" @& l6 T8 [3 B! u
8.随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。 |
發表於 2010-5-20 05:22 PM
| 
發表於 2010-5-22 01:38 AM
| 
