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蒜頭.....2粒
( E* z( y* i: m& T) f) V# j板豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m& |3 g; a* Q
蘆筍.....100公克公仔箱論壇' Y3 x G5 o' e5 e* t
紅甜椒.....1/3粒
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調味料
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鹽.....少許
/ a6 h/ W0 b1 c! _8 O0 wtvb now,tvbnow,bttvb香油.....少許
, p c6 J9 H+ c+ P: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉.....少許& o& z5 p7 h. O6 H
西式香料.....少許tvb now,tvbnow,bttvb7 @% t! a6 z! K
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6 ]7 r4 r7 s: `. @" k公仔箱論壇起司絲.....30公克公仔箱論壇* u% j0 s' m7 i! Q, {3 x
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作法
0 D3 {5 `) o4 m* `& ~5 F3 bos.tvboxnow.com1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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$ p5 b0 m- x3 O9 g; u3 _' X2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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' h! ]3 l3 \6 w' _! N' L3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。" ~; J$ J1 c2 f( C( Y2 r1 P
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。公仔箱論壇. f _3 R& `" L2 [) `" {/ Z
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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