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材料
/ B7 D ]# O, F/ l2 q8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白麵包.....4片
9 L ~0 S v6 `' u7 ?1 Yos.tvboxnow.como急汁.....2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb( f: M. @: y7 ~: Y6 F' F N
辣椒仔.....少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S7 T' e; `- j) j: e; c( D$ w; _
鮮奶.....100毫升
2 {2 |% f# M" s1 W6 N( I0 E蛋黃醬.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T* @) q' L: j% D
三文魚柳.....300克 ( E! P1 M- H: t. n
西芹(切幼粒).....1條tvb now,tvbnow,bttvb- |7 o: h2 s9 W: N
他他汁(伴食).....適量 - m0 f/ L# G* p( U
洋蔥(切幼粒).....半隻 公仔箱論壇/ W3 l/ o8 j. i& G7 x
太陽番茄(切碎).....4片2 P2 g. B/ v" o, ^2 t
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量os.tvboxnow.com% G! ]# Z( V) r
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5 O5 e5 y7 f, h9 k: k6 `- G% g! Vos.tvboxnow.com做法
9 f7 {9 b+ q' ]+ x7 i公仔箱論壇1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。0 X! C0 p3 R) o( r2 ^5 E
: T- |5 @, n& G- G公仔箱論壇2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。公仔箱論壇' R" g n( M/ _( y0 L) v
8 L) z$ d! i- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u. _& _( _: _5 L) V2 J
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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