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香茅[剁碎].....1支
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牛柳[切粒].....200克os.tvboxnow.com) t* d+ z; a! U6 l! v# p
番荽[剁碎].....2湯匙
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醃料公仔箱論壇7 U+ a& A H6 M9 h' y$ Y% y% }7 y$ W
粟粉.....1/2茶匙( |0 ~" n) K' [
純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% B$ R; ^8 Z/ g7 ?' T' S
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' }; a1 K% @+ ?os.tvboxnow.com芡汁
+ z$ v; E* _- L2 r& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....5湯匙公仔箱論壇. Z9 e7 b- ~1 J* Q1 N0 `' c- S( T
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1. 牛肉與醃料拌勻。os.tvboxnow.com4 n- a) u6 o" h' j, \& R' e/ s
0 ^* \$ e' D1 ~, V6 |: B公仔箱論壇2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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; k) Y, D; Z$ p" u$ C8 D* D9 K公仔箱論壇3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。# a2 O8 A" z" B. I; z. L5 r, x
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u" p/ a0 _8 ~+ g% u; o/ v
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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