3 }9 m+ K( l. G/ |: z) D3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 tvb now,tvbnow,bttvb8 }, O% K4 }& S
白麵包.....4片
' |3 ]: n+ G$ t5 X2 R4 R, U: I) k; Vo急汁.....2茶匙
2 h8 ^( e& ?! ?1 \% e: }' `! M辣椒仔.....少許
1 a2 W6 V/ m1 G. N. M公仔箱論壇鮮奶.....100毫升 9 G" Q, u! e! j3 |6 U
蛋黃醬.....2湯匙os.tvboxnow.com+ O6 _$ W, e( |
三文魚柳.....300克 os.tvboxnow.com7 M8 y7 d) K. S* Z/ Z' r" q
西芹(切幼粒).....1條os.tvboxnow.com. z+ x; W% a/ X2 m$ M7 d
他他汁(伴食).....適量
/ @# N9 u7 a+ p2 R! R0 c+ K1 |os.tvboxnow.com洋蔥(切幼粒).....半隻
! ]" I, H7 q3 i3 {0 @1 wtvb now,tvbnow,bttvb太陽番茄(切碎).....4片
& p# ]8 R* N* y4 S公仔箱論壇麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
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做法公仔箱論壇! j0 s( r" n/ M1 u; f) W/ l' S
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。 \7 }+ f3 N! D+ D, J
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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; V" w3 l) L( K' T' n0 m2 G6 ` Uos.tvboxnow.com3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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4 G: Z, B# y/ B' s0 z: X, _1 I2 mtvb now,tvbnow,bttvb4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。os.tvboxnow.com, u- `% F0 y0 H; X
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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