8 ~' ]- K+ C% J* p. v5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
! P- @# e$ n' ]4 x3 i4 [os.tvboxnow.com香茅[剁碎].....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o# ~$ a: h0 w
蒜頭[剁碎].....2粒
& r, p) C5 `/ k% ~+ i) dos.tvboxnow.com南瓜[切粒].....300克 os.tvboxnow.com8 q# [& o- U! ^* M- P
牛柳[切粒].....200克公仔箱論壇) Q7 ^6 x$ e5 Z; `# \& Y
番荽[剁碎].....2湯匙
6 F2 R$ G% i, a: ~) t* J辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
* y3 p& E1 L, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P! ^$ g8 n/ w$ Z$ B, n
1 l7 D; Q$ [( T6 l% \2 G醃料tvb now,tvbnow,bttvb8 R. }* N H# U) M+ K& e/ u
粟粉.....1/2茶匙& z# s# N, S/ W* x, z8 R7 `
純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇6 q' z( a' S8 t- j
舊庄特級蠔油.....1湯匙1 C0 T1 M: V+ L. d
5 U: H2 X k" K0 k4 X8 ~) ^3 u公仔箱論壇1 ~$ o% p! `/ D3 `* h# ?
芡汁
5 l0 U) B, a8 W9 O; v M水.....5湯匙os.tvboxnow.com! t, S) d1 o5 ]0 J" p% w7 e2 p8 t: }
粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 D" F# S7 W7 p
糖.....1/2茶匙
2 H8 _: n9 G* a$ ~公仔箱論壇特鮮生抽.....1茶匙
0 h9 j" h3 x6 z公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2湯匙
; g6 _( F# `0 x4 R. i8 C* a9 @7 {tvb now,tvbnow,bttvb8 ?/ x5 Z2 _- Q7 _8 i, r- m- W
3 K5 b z6 ]" c& n: B' X' W# T程序
" P: L5 e# ~2 h3 N* V8 Z: Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉與醃料拌勻。
( o0 P) C) t# m2 }
) L# {! ]5 \2 S* ^5 m2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
2 w" g V$ r& h( e, B* t% e; |0 p2 j% V
3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
5 K3 K; H& |, \6 Z2 c" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 U. d, w; A( c# P4 V% _4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
: I; y- _8 C2 j# r3 ^' V, [3 o( g! x公仔箱論壇. |* z P! b$ Z, a) Z; R% h; q
|
發表於 2015-11-26 04:59 AM
| 