% j% j0 C- K+ m; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' l, J( H& {, ^tvb now,tvbnow,bttvb案例os.tvboxnow.com# N' z% r0 k' U7 B3 x! Z! ^& L
“我平时把手机放到包里，每天隔不了多一会儿就仿佛听见手机响起，取出手机一看却根本没有任何电话。现在我总想把手机拿在手里，生怕漏掉重要的电话和短信。”在医院的心理门诊，刘小姐对着心理医生痛苦地说。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @) `" w0 m: C/ r6 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @/ H& z% m; d0 b
和刘小姐有相同情况的上班族并不在少数，类似的情况正困扰着许多年轻的上班族，这样的病人已占心理科门诊的近三成。专家表示，这种“幻听”往往是由于工作压力造成的，偶尔出现并不影响人们的健康和生活，但如果这样的情况频繁出现就要小心“强迫症”了。
! l2 N$ u- {, B. B$ ctvb now,tvbnow,bttvb# P: |# {$ V3 @! K1 r* _
! z8 y7 N4 I( ~( q7 L6 }1 V公仔箱論壇
) e1 @- S/ o E2 s5 l+ a8 Dos.tvboxnow.com 专家支招0 d0 ~; ]% A) W3 W8 A% U/ }
据了解，目前专门因“手机幻听”而到心理咨询室求助的患者中，大多数人表示会像拒绝电视、拒绝上网一样选择把手机“丢掉”一段时间。不过，心理专家指出，“丢掉手机”问题的关键不在手机，而是存在于人们心中的压力，“这是我们自我保护的一种方式，即通过某些形式消除内心的紧张，因此最重要的是寻找到根本的压力源，然后‘对症下药’。”tvb now,tvbnow,bttvb* z! Q% o0 [! D7 S/ r3 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k+ R- [9 I1 [6 s2 t$ o
华东师范大学心理咨询室孙利教授认为，“手机幻听”现象尚不能归入“幻听症”的范畴，因为后者在医学上被认为是精神分裂的前期症状，而目前普遍困扰都市人生活的“手机幻听”现象其实质是一种强迫症的表现，“人们有的时候是在明知道不是自己的手机在响，还是不自觉地拿出手机，这其实是身体里的潜意识给出提醒，告诉你，必须要缓解压力了。”. l! l" H% C9 w5 \( ~: u
9 ]2 Y, j3 Z* ]; D- P8 G$ O `0 Qos.tvboxnow.com
* Z, w) \+ [0 x: G- qtvb now,tvbnow,bttvb
$ F/ }6 R9 m1 G7 @+ `) e3 _ 专家介绍了三种缓解“手机幻听”的方法：
' l2 F' |5 B/ W2 m V8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一是经常更换手机铃声，并采用一些相对舒缓和轻松的乐曲作为手机铃声，以便转移注意力，放松身心；: N6 u+ E: F! X# }& A! O
tvb now,tvbnow,bttvb* u/ U8 p$ F9 V: z, ?! C
二是可以向身边的朋友或是心理咨询师倾诉；
" b' d& I0 z- z/ l3 \os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 W( ?4 J# R/ t
三是参加一些与工作完全没有关系的活动，比如说现在比较流行的陶吧、十字绣等，最重要的是让身心都安静下来。
( h2 p$ M# f- L5 |8 \3 Y公仔箱論壇+ ]* c) A9 f$ k
# i" |) O5 p. `% ?" F0 i1 a
4 c# U0 S4 D( j2 C7 I: A( z X, ros.tvboxnow.com “幻听” 现象多与职业有关 8 t e+ W3 _$ Q2 E. v( F
专家分析，“手机幻听”的心理问题很大部分源于现代白领对高科技产品过分依赖所造成的“强迫症”。“幻听”现象多与职业有关，如销售、咨询、媒体等从业人员频繁使用通讯工具，往往在铃声一响时就得立即投入工作，这些人长期处于“待机”状态，强烈的心理暗示会诱发“幻听”，而在就业高峰时期，不少应届毕业生也会加入手机“幻听一族”。 |
發表於 2008-7-27 11:07 AM
| 