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需要的材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }3 L. W: j$ }4 p- W
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鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \% v4 e6 u8 p, [
8 T& ~: `4 P0 Xtvb now,tvbnow,bttvb香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T$ j7 r6 b- G; \$ o/ j; \
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柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）
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香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）os.tvboxnow.com. [( r* Y& L$ @% g) W
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调料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E ^) s) {5 P: R7 ?& h' G
$ x+ R b" u+ M! K) K: {公仔箱論壇酱油......2大匙0 E( V7 f' L, h2 B" Q) f
' P4 G! l. W' ~9 j( {. f2 U7 q公仔箱論壇味啉......1大匙os.tvboxnow.com% k1 G" y( u* u1 |7 [( O: \
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黑胡椒碎......适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M# M1 i& e! m+ U8 c. O, j
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这样做：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M( G8 b' r6 P) y: G
; M' d; b' q2 N8 j9 W6 g& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 准备材料1 s- p9 c+ d6 f9 r
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2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用公仔箱論壇9 _$ _. y: h7 J
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3 准备做柴鱼海鲜汤的材料os.tvboxnow.com; j: k/ N/ c" s& x
, s: Z/ j# B* @/ ?2 [# J6 Z4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒
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5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）
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6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）os.tvboxnow.com$ g" G0 ]& U6 O$ |2 z9 h) W
/ G1 }1 g2 ]/ O/ \% K- M8 Ios.tvboxnow.com7 过滤备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t% H/ X4 W- D- B" L B
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# a& y5 I8 @, g7 C4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气
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9 放入酱油和味啉
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- l& K6 P7 |- p, d. L! g m( D公仔箱論壇10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用! X% w8 b# l& F( N$ ~/ {
) b2 N& W8 m9 u" o- J4 ^- \5 rtvb now,tvbnow,bttvb11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）4 b, V" C$ R5 V
/ n# G1 d3 j; A3 ~7 C3 P公仔箱論壇12 待面软化后，用筷子拨散公仔箱論壇& e( l' i ?5 O
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13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀
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14 海鲜熟后，放入白菜叶
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15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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