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8 K2 a: _; Y+ \* ?7 a1 i) G材料
2 B: o0 t% V0 T% R# U6 Bos.tvboxnow.com魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個(切粒)、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個0 ~4 S3 i9 Z9 ?
os.tvboxnow.com1 G: e9 C( A% W3 K; n% s; Y
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做法
, B% [( ~# {5 Q$ } z3 P2 [, W# v3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上,開大火燒熱鑊下油,放入魔鬼魚煎封表面後取出,放於蕉葉上備用。! Z, D4 n' M3 j y( y4 p$ D9 E
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2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香,再下辣椒醬、糖炒勻,成洋葱森巴醬。公仔箱論壇7 v1 C0 m3 W, u+ s; J
9 \# l1 A# _ N! c* P. _+ R( z. ^公仔箱論壇3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A3 [* o, ]: w# t7 R: W
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4.預定焗爐至 200℃,放入魔鬼魚焗 15分鐘,取出,放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。 公仔箱論壇& a1 S( N0 O% M$ i* j: i$ z/ B
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