OL行住做燒脂快瘦

tyktyk22000

OL行住做
4 A) x) n2 L# E1 Nos.tvboxnow.com燒脂快瘦公仔箱論壇/ U: c* Y- \* T! ?" E2 y

% k  Y) f$ [" ~4 ~) o. q. `  \$ D公仔箱論壇醫學界向來提出忠告，都市人日坐夜坐易早死，主張人們不再做「椅子囚犯」，應站著邊走邊辦公。怎樣邊走邊辦公，就是使用這款將辦公桌和跑步機合二為一的Walkstation。
5 Y1 }# `; p- z% f3 \os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com1 H6 g7 [+ ^8 W
美國明尼蘇達州梅奧醫院的萊文醫生（James Levine）自己就使用Walkstation，邊緩步行邊工作，如此辦公了10年。他指，人類站立時肌肉會收縮，燃燒的卡路里是坐著的三倍，又引用近期新研究，指每日坐着看電視逾四小時的成年人，跟看少於兩小時的人比較，患心血管病死亡風險高80%。os.tvboxnow.com2 c  n/ o8 Y  \& A: @1 ~( `
公仔箱論壇  J1 |, O+ d8 \# D' s; U1 A5 n- z

0 ?- X% j* ]  ]1 G: ]$ I/ `( sos.tvboxnow.com