13個改善EQ的小秘方 1.別急!慢慢來3 Z& ?" H' b+ \$ Z. z
當妳面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
5 Y( G S3 A8 x7 i! ntvb now,tvbnow,bttvb2.承認自己錯了,別人對了
1 Z! {3 d$ {1 U+ ^- L( |+ b6 s公仔箱論壇認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d/ C V% z: O& m* n3 s
3.別被輕易收買公仔箱論壇% G3 @6 U& i" x; ?( v8 r. Y- w2 V: B
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫 因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道妳真的需要時間好好思考,此舉將使妳重掌控制權,不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。
7 x' N i# L9 }9 \1 |1 H3 r4. 慎選朋友os.tvboxnow.com0 m2 r4 T3 r: ~* J9 ^6 v/ X/ P
雖然人生中有許多事由不得妳,也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,妳有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧!在妳情緒失控時,他們會先幫妳踩剎車。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |4 O% o& c1 a( D% h
5. 學習更明快而果斷
# g3 Q, J# G% Z% V% B+ Z& Uos.tvboxnow.com試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。; X% z9 M6 L, n1 r( `/ A
6. 就事論事
9 x$ ~2 t; G* o% D0 e0 C, {: w女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和妳過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。公仔箱論壇- |; e7 K& M: k& M% D% ]
7. 溝通,再溝通
- e8 u! w1 p( @5 D1 W+ m別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,妳一定會有所學習和成長。
6 G! P& q2 H8 k5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 被拒時切忌惱羞成怒
2 g. B6 W) T" I4 y( B# b% H當妳的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
/ y l7 M* k# G+ h. M9. 少自作聰明妄下結論
1 z; V) [* ]( U) W T7 U7 ]tvb now,tvbnow,bttvb譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時,別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。公仔箱論壇' N- z) c) d4 j9 y
10. 學著判斷輕重緩急9 z" _+ z( i8 e: Z0 S/ l- E" f
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G3 x, Y0 ^8 Y* w6 I- k [
11. 萬全準備
8 `! S: F" d1 t( x' jtvb now,tvbnow,bttvb比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,它會讓妳稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
8 D9 b- t) V( D" `9 Tos.tvboxnow.com12. 直言妳的需求
3 H, b* Q7 o" n! w. S3 x! _/ l! }如果妳期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知妳的需求,那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。5 u/ L. J" _4 J; F( V0 L. d2 q
13. 別心浮氣躁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [( J5 P' b1 A0 c% B" j" |( w
如果妳內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的 |