[西式食譜] 薄荷梳打

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$ T5 H: `4 @' ]& p2 g5 U+ t材料
( B" U3 [" L& `2 n: d公仔箱論壇薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' f% I2 K3 G1 Q5 z3 K+ D

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2 ]& L  H0 ~  eos.tvboxnow.com做法
; E/ {5 b! D8 c1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。
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9 W3 A) `5 q( }3 u2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~& C4 o0 X) L: `1 {1 k; y
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3.青檸榨汁，備用。
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1 }  C2 h5 ?; f7 ^( e4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。os.tvboxnow.com: b. J" N. i8 z0 a& Z% T