清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
0 U; K( c# E8 S3 D Z# [2 L- ?- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 A, d' Z! G* E9 A
tvb now,tvbnow,bttvb$ X4 \* _$ v! ~- t! q
6 P) {# p! [8 _* N7 w& ~! c" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 N7 M" L9 z1 S% `' Y& K x7 e9 m
血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 公仔箱論壇$ T$ ? z1 G& \& z* `% \* C
公仔箱論壇+ ?. L J! ?/ d; n
起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。os.tvboxnow.com4 {! S4 a! u3 W. D$ x6 E
+ O0 u# d* o. F, v1 W* p* Dtvb now,tvbnow,bttvb據相關材料顯示： 8 Y/ f* i9 U9 U$ w7 H7 d( v" n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w( k/ n- w1 U/ G
20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 2 o7 e( }, b" h. l! ~% @( v, X
3 H+ g2 {4 z" h0 D. t# A' s
那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~7 G. p$ F. Z% ]) ~
公仔箱論壇% |0 K2 O% i( l: p/ K/ v5 G1 c
os.tvboxnow.com9 E4 Q, k2 W6 O. I! y) G
tvb now,tvbnow,bttvb1 c1 | [! b$ f$ p% X
1. 睡覺流口水 tvb now,tvbnow,bttvb" i4 n+ m4 e; x9 V0 A
: w5 |% W2 C! m4 U; Wos.tvboxnow.com如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
6 [* r _( j( P. los.tvboxnow.com, U% D! \3 F* W+ Y. X, ?
這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 tvb now,tvbnow,bttvb3 y6 C" I3 [ L0 M1 R0 @, o
( X. L' L) H* |' V" b3 k! c4 C! E
- n% Q" |4 n3 M公仔箱論壇2. 肢體麻木 0 y# L1 ] D5 U% o: | R ]* R
os.tvboxnow.com/ S X, j8 u: ]) e' l
當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
* V/ r' h, @& }1 p' r' {tvb now,tvbnow,bttvb
! \5 s( z+ \5 C3 G V |; ?+ R: ttvb now,tvbnow,bttvb但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 tvb now,tvbnow,bttvb/ [( A+ |% I3 A
! ~% z( d: l& [: j' F/ b5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J' N7 X0 R9 \, u7 _8 ?- _9 |
" Q7 ^, D* Q' B2 U- f
/ V1 e1 d* f2 s2 n 3. 出現眩暈
# _$ e% o/ K4 f. z& }os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A# q! T% l* ?4 I- u
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 4 A$ H3 ~$ E. W% I6 N" v5 E7 D
& c" U3 T2 N: ?- \- u9 p, i" I" O
尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 tvb now,tvbnow,bttvb; x4 x/ p x: ]" f: p1 r9 }
; p8 d. f \7 T4 b& Q
' u2 j8 ?3 A0 m N- w! P3 p
4. 胸悶胸痛/ v! w+ ]% Y5 e' a. h
. a3 \3 Q7 f1 u 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 公仔箱論壇* {8 t0 _6 I2 t J2 T$ [
0 L5 N) [$ j( W4 R: m更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
3 m6 R5 ~, Y1 r6 F0 S& g. }
% p5 ?( x& m7 @+ w* u如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
1 v) n- ^( Y; Y0 e( ~# h* A) z2 E1 Wos.tvboxnow.com& I2 q0 i9 ^. N! a( }2 a6 e# H6 p- b
人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
$ z5 ^4 G0 k, U* b" y& l. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^8 O& [, ]' w+ v, v* {2 \6 c
抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
7 o" ^2 u. L) A+ O. R) h6 H nos.tvboxnow.com" d0 D3 J- `* u- B; c7 R
給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U! v, ?: W1 k, P! x$ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G7 V# n/ t/ N$ y+ i. O; o
1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
+ O6 {' I, S. w3 s; qos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j- I" N% e2 _$ y d
2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
3 H* _- b O6 x! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ]* k' p1 { O; q: Z# uos.tvboxnow.com3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 - l& L2 ^0 D9 }2 P. ?; I( g; ^
5 f, `' n' o5 e' r# Q% e
以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
# T. b/ H* Y7 a! t+ f公仔箱論壇2 V1 }# W+ E% N$ r, A A
【原理】： - s7 \7 T1 t& G& L) ~! B3 c/ k0 Y
, q+ K, E7 [8 x2 W1 M
腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 7 `$ Y( J. l7 Q& Z! R% B; m
2 ]8 b9 x; C0 h) m2 M1 f公仔箱論壇# t: J3 k! T6 n; z& {2 K: }
通血管，平時要喝好這杯水：
% B% X! L- ~/ _0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b* r4 v. z! S. V( htvb now,tvbnow,bttvb “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F; K. F$ d4 J; G! i2 j5 L
' T" o- J6 v5 M- v# n6 M( N: O" ~1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
7 u# a/ D6 x) B& @3 \" H! Y" tos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com5 P R, ]6 G y/ ?3 n4 I; n& }8 N
由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！公仔箱論壇1 Q6 o. x; A" X, |; R0 U/ ^4 o) N. v
# |4 S- [; K: ?5 o' l$ `
葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。7 K/ n) t) B+ ~# Y: e7 _ I8 Z# i, n
tvb now,tvbnow,bttvb8 x5 Q7 \) X& e0 U+ @3 k7 A
葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
9 Z5 K7 n* G6 N- z% @os.tvboxnow.com
+ N$ W8 }( q# K/ \! x! X2 s! Zos.tvboxnow.com 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s3 Y: D5 D$ }! l i4 t) I! Z8 I8 M
/ `# r# m$ i7 t: D9 }! J公仔箱論壇 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
. R2 _' H0 d/ i" Ktvb now,tvbnow,bttvb
0 R2 m- X2 ]; L6 w8 H" }7 n長期飲用可以降血壓、降血脂。
7 T4 ~- ] R! ]9 p% K8 o公仔箱論壇
5 g& \0 [' d% X$ n公仔箱論壇
U% m0 ]" F+ f5 s8 H! N( x' b# f* ^( g
* B, D' t& o% W" K9 @1 ?圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
* m% E+ H1 R: p9 L" i' g/ l8 g# t! v# L x
採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
, a; C" }* b) c8 P- g& l9 x) A& ios.tvboxnow.com2 [& W; w" H% n: t$ H+ v& u2 z0 G' t
公仔箱論壇0 ] h, `6 {$ g$ |- s) H
公仔箱論壇5 l/ ]0 M, C X/ ^. E, d6 }# `1 A; u6 ^# o
【男人吃葛根，解酒保肝】； os.tvboxnow.com1 W, l. r( M% c. k' U: Z
$ Z, _8 t* Z" w' I; \ I( Ros.tvboxnow.com長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
|6 ?$ c% {9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ b6 L) f% a# R( t& h2 u8 Dtvb now,tvbnow,bttvb
. T7 M8 ]7 p' T+ T/ ?! ?; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 k$ b0 f9 H+ y7 r& ^- d
【女人吃葛根，養肝美顏】；
$ q; `3 D2 U: n2 {* t1 ^& }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 n+ b- ]% W& F- B p* Q
葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 : ?: ^! L' ?6 l
os.tvboxnow.com# E1 u" x: \; P3 ^; x$ @$ q
氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
- ]3 k$ a" b6 r0 J$ M3 d2 B' Jtvb now,tvbnow,bttvb% ~/ Z$ c" T- \" p
【老人吃葛根，降血通血】；
# H: B9 J6 f4 U* M' [$ ]) p* ttvb now,tvbnow,bttvb2 L. q) E4 J5 T; D% X9 Y8 A" K
葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； : W; b- o+ P* d/ s( K* x0 ?8 `( n- L
5 `4 R" W4 x3 Z, K& G: g
長期飲用可以降血壓、降血脂
) j+ ^! F, x! F# Q
2 I3 t* C% E7 ~' u& o, j有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
| 
