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[中式食譜] 椒麻牛肉


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, R" q# P9 T" n+ ]9 etvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】
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白胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb) d9 n4 c8 b. X5 E# R

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太白粉 適量
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb/ `0 \6 m3 P0 R: ^8 X& i

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1.芥藍菜洗淨切段,放入滾水汆燙至熟,撈起瀝乾擺盤備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n0 A& X5 K7 l7 `6 ~/ k2 T# ]! M
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2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘,放入滾水中關火泡熟,撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。公仔箱論壇: ]& E( ?' I. W5 e+ c6 ~

6 I4 U2 V; K$ l% T; E6 ^# ltvb now,tvbnow,bttvb3.蔥、薑、辣椒切末,加入所有調味料拌勻成醬汁,最後淋至作法2的盤上即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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