很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西，卻可能在胎兒造成負面的影響，例如；寶寶出生後容易有過敏體質等等，都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。
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以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：
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烹調時避免使用紅花油、葵花油os.tvboxnow.com# o2 J% S5 \- ?- n2 O8 Y( l
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蝦、蟹
, N% b* D; \& K! |9 ?* w5 U5 \- h公仔箱論壇蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。公仔箱論壇7 B6 ^. O$ s: H) J' ]; y& ^( t
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豬肝
9 C( h2 n' Y( p3 [- C. btvb now,tvbnow,bttvb許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。. J/ R4 v6 x4 G' ~
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韭菜、麥芽(糖)
6 t- _# j; @" _6 v產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。os.tvboxnow.com' k$ i J! \4 k* E% s
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薏仁
- i7 R* ^7 H' ]4 H8 B/ Z) z其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。
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% t" m# g* Q, ^% L# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生冷食物 公仔箱論壇3 ^. o8 G/ m& G0 P
例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。tvb now,tvbnow,bttvb, j0 C: I7 v" S& b8 G9 t V
0 F3 P, Q- o% p# Z+ o2 C太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D8 F* M7 [; t1 B4 n
太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。 |
發表於 2007-9-15 01:36 PM
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吾已經結婚～打算明年要小孩兒～謝謝～哈～
Thanks For Sharing!!! 