【春韭烤鱿鱼】 ( Z I7 v8 W* G; S# Q2 |* J
嗓子没有好
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+ T1 I' d! R$ E6 Qos.tvboxnow.com喝水喝水喝狠多水
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' x8 i& y0 B" G8 N. y% z公仔箱論壇可是水喝多了真是会反胃公仔箱論壇 a& d( _! `7 R1 T9 ^* \3 E0 q
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除了止咳糖浆白开水' |9 A9 x& s$ ]. S
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随便吃点香香的就行~
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- c3 ^: G5 n# D3 v. W公仔箱論壇比如韭菜烤小鱿鱼吧3 ^0 W! B9 ~, A, i g
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
5 I% t T9 l8 P$ C3 M6 t8 I; ltvb now,tvbnow,bttvb材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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6 D6 j; X7 l! j) Y2 ]/ L r& b调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒os.tvboxnow.com8 D' Z" E& P' c! @& l7 t9 p p
罗勒百里香根据个人口味可加可不加6 S7 @0 P# v( u M
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 T4 K% H5 Z8 s1 A: b+ {8 Y; L
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
+ P& n+ w r0 t0 F0 s) q& N1 l" T 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
; K5 V% k9 e3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }; C$ W/ u' v7 d- A# B
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.tvb now,tvbnow,bttvb5 C( \8 l, j; J6 B# ~ P' l7 @, j
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0 m) V, Z- H [! w3 C" w0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~8 s( H/ O+ N8 ^3 N
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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