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[西式食譜] 吞 拿 魚 蘋 果 沙 律 配 溏 心 蛋


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) J& A) r- v5 u- R材 料: x5 X: {& b. J# e4 k
罐 頭 吞 拿 魚 40 克 、 青 蘋 果 30 克 、 沙 律 醬 10 克 、 青 瓜 片 6 片 、 雞 蛋 1 隻 、 鹽 / 胡 椒 各 少 許
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: a+ `, {/ j% F0 O3 U( n' Z5 h做 法
! A( A0 D3 Q- B- T5 k) h公仔箱論壇1. 青 蘋 果 切 小 粒 , 與 吞 拿 魚 及 沙 律 醬 拌 勻 。公仔箱論壇: o0 k9 F" q# R4 m
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2. 將 混 合 物 放 進 直 徑 吋 半 的 圓 模 中 , 並 用 茶 匙 略 壓 實 , 放 進 已 鋪 有 青 瓜 的 碟 上 , 脫 模 備 用 。公仔箱論壇+ r* g! Z- g" ~2 U' _
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3. 將 蛋 放 入 滾 水 中 煮 6 分 鐘 , 然 後 浸 入 冰 水 中 , 雞 蛋 去 殼 後 切 半 , 在 蛋 黃 上 撒 上 鹽 及 胡 椒 即 成 。os.tvboxnow.com6 R$ Z+ m1 I9 V
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貼 士
4 w4 F, ~2 ~: {7 V/ K: x- p雞 蛋 先 放 在 室 溫 下 半 小 時 , 放 進 滾 水 煮 時 就 不 會 爆 裂 。
i like tuna..i will try..thanks
thank you very much
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