一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
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1 t( p$ u- x/ N公仔箱論壇 不留鬍子 有助減緩鼻過敏tvb now,tvbnow,bttvb- j" G, H/ d8 T: Y
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英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S% ~/ b. X# G: C- B- k" z
9 E/ X3 o1 |7 p; `& M公仔箱論壇 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
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* L. n# u* O1 i8 S+ |3 vos.tvboxnow.com 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
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: V) R, o' C# }8 k9 H$ l; V; T& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
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穿高跟鞋 有益膝蓋關節TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a; U! v) k3 T- e# |0 V& L
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英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
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! R ~2 z$ Q- [2 y+ ~os.tvboxnow.com 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
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/ O0 ?# r$ w: q1 `' F$ s公仔箱論壇 使用提款機後記得要洗手公仔箱論壇5 K1 V! h, `8 V0 q2 r
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英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
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+ }" ^3 g' ]0 z4 Vos.tvboxnow.com 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋公仔箱論壇8 o( \. L- g4 U; g7 l) O: G
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亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。; _/ e1 h$ I, x0 N0 P/ ~$ `9 n8 @
" Q. I" L! [0 C3 x, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
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) M3 j' y, }, I! W! Btvb now,tvbnow,bttvb 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
, H& U6 j$ b) h7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \" O* j1 u3 Z% y3 b/ d
肥皂就好 不需抗菌洗手液
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# s. B' c4 ^9 c! u6 Z. ^5 i0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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