/ I5 Z5 R7 ?( v# O) Vtvb now,tvbnow,bttvb睡不好可能是過敏性鼻炎引起！巧喝黨參通鼻茶，改善鼻塞、打噴嚏。公仔箱論壇: r' J1 Y+ g6 }% \: b) j
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3 n7 a$ g' V/ r# }& D過敏性鼻炎在國內是非常普遍的疾病，由於台灣的地理環境屬於海島型潮濕氣候，此種條件下更適合塵蟎生長，因此過敏性鼻炎的盛行率大約是24～29％。睡不好可能也是過敏性鼻炎惹的禍過敏性鼻炎算是一種非常普及的「文明疾病」，據估計大約影響了全球五億的人口，這對於人們的社交活動、學習效率甚至是工作效能，產生重大的影響，造成嚴重的經濟負擔。根據美國一項統計顯示，過敏性鼻炎一年醫療費用約為20～50億美金，是十分驚人的數字。os.tvboxnow.com/ z" K. B0 ]; M' Y% Y+ D# d
常見的過敏性鼻炎症狀及徵候有流鼻水、打噴嚏、鼻塞、嗅覺不靈敏、眼睛鼻子喉嚨癢、流眼淚、咳嗽、黑眼圈、用嘴巴呼吸、習慣性張嘴等。可能產生的併發症，則會有睡眠障礙、鼻竇炎等等。公仔箱論壇$ h( ~- A' v* [8 }
過敏性鼻炎乍看之下不是很嚴重，但是繼發性的疾病，卻會讓父母傷透腦筋，例如鼻竇炎。許多小孩都需要長期服用抗生素治療，反覆的鼻竇炎後，造成脾胃系統的弱化，吸收營養的能力變差，又加重了脾肺氣虛的情形，如此的惡性循環，往往會讓家長煩惱不已。
! `- }1 I, K0 O% @! X$ W u許多有升學壓力的孩子，在過敏性鼻炎的困擾下，睡眠品質就已經不好，加上愈來愈重的課業負擔，國高中生就有失眠問題的過敏性鼻炎患者，也是不勝枚舉。而中藥搭配針灸，治療這類型的疾病就可以獲得不錯的效果。2 C& S0 f* j$ `$ I. K+ E8 W
治療肺為首，關鍵在脾胃在臨床經驗當中，我認為此病一開始的治療，需要以肺為主，包含了溫化寒飲的小青龍湯、處理表寒的麻黃湯和葛根湯、處理鼻塞的辛夷散或蒼耳子散，以及鼻竇炎時需要用到的辛夷清肺散。這些都是在治療過敏性鼻炎時，一開始比較能迅速改善並穩定病情的方劑，但這些處方並不是一成不變的持續使用，過敏性鼻炎和氣喘一樣，重視肺脾腎三臟的調理，尤其是脾胃，絕對是門診治療時最重視的一個環節。8 ?! a: e% _: D# U& O8 Z
中醫脾胃藥的選擇可說是琳瑯滿目，包含我們所謂的「四五六七」，就是四君子湯、五味異功散、六君子湯、七味白朮散，這些方劑都對腸胃有不錯的修復功能。
$ Z' g6 Q" Y! L; Q0 G1 ttvb now,tvbnow,bttvb四君子湯裡面有人參、白朮、茯苓、甘草，其中人參、白朮具備補脾胃的效果，而茯苓則是能把體內無法消化的水分從身體帶出，這樣一補一利的方式，比單純的補效果還更好。
4 }9 Q; G, h+ S! n, d- J7 D2 r$ S可以想像體內有一灘死水（無法代謝的水分）需要處理，而人參、白朮就好比太陽一樣加速水分的蒸發，茯苓則是再開通一條渠道讓水流出，雙管齊下，作用加倍。有些患者的脾胃功能，只靠四君子湯還不夠（體內無法代謝的水分過多），這時就可以選用「五六七」的方劑。os.tvboxnow.com" G( q7 n2 v: i. q
五味異功散就是在這個處方的基礎再加上「陳皮」，它是一個除濕化痰的行氣藥，就好比再多一個抽水馬達來幫忙一樣。六君子湯則是多了「陳皮」和「半夏」，一次增加兩個抽水馬達來加強水分的運行。此外，還有一個加強版的「香砂六君子湯」，裡面多了木香和砂仁，這些都是很強的行氣消脹藥物，門診就端看醫師的選擇，使用這些藥物來快速增強脾肺的功能。
+ d0 N/ n0 ~7 h- Q穴位揉一揉，起喘立馬改善穴位按摩的部分，列缺穴、迎香穴、合谷穴，以及前一個篇章討論氣喘的肺俞穴，都可以作為按摩選用的穴位。2 z# z( {1 c8 |4 W4 J1 d
常用穴位之取穴．迎香穴／鼻通穴／素髎穴：鼻翼兩側凹陷處／面部鼻尖正中央。
$ Z7 R! n ], M0 r0 X4 U" I．印堂穴：額部兩眉之間。os.tvboxnow.com8 u/ c- I3 ~3 W
．合谷穴：拇、食兩指會合處最高點。os.tvboxnow.com- n3 |5 y4 a0 L. i, K" W
．肺俞穴：第三胸椎棘突下旁開1.5寸（與膻中前後相對應）。
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圖／迎香穴、鼻通穴、素髎穴、印堂穴、合谷穴、肺俞穴。常用穴位之取穴。幸福文化提供
Q4 o; I/ {, B6 }7 P' _8 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U; O5 z- K. t+ Y# A
7 u- D1 b) l/ [2 Ktvb now,tvbnow,bttvb減敏通鼻茶，改善晨起的鼻過敏要特別提出的是茶飲的部分，過敏性鼻炎多半在早上起床，鼻黏膜接觸到冷空氣或是過敏原時，容易會有鼻塞打噴嚏的情形，這時候可以用減敏通鼻茶來改善這些不適，裡面有桂枝、蒼耳子、黨參、白芷、生薑，既有驅散風寒通鼻竅的功能，也有改善精神體力的效用。os.tvboxnow.com. n' t, n! m |5 Q# X6 N3 M
此外在沖入沸水的時候，可以直接讓孩童吸散發出來的蒸氣，如此「薰鼻」的方式，一樣具備散寒通竅的功能喲！os.tvboxnow.com* M/ T( S4 q- T
減敏通鼻茶材料：桂枝2錢、蒼耳子2錢、白芷2錢、黨參2錢、生薑3片。tvb now,tvbnow,bttvb- ~7 F6 y/ I) {0 ?
做法：將藥材洗淨，裝進過濾袋，置入保溫杯中，沖入沸水600毫升，燜泡20分鐘後即可服用，可反覆用熱水沖泡至味淡。
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發表於 2023-3-22 12:47 AM
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